Phakding

ルクラに到着すると、ガイドとポーターがトレッキングに同行します。 ドゥドゥ コシ川に向かって下ってトレッキングを開始し、パクディン村までの道をたどります。 ルクラからパクディンまでのトレッキングは約4〜5時間かかります。 パクディンに一泊。

Dudh Koshi River

お客様は、トレッキングの途中で立ち止まったり、歩き続けたり、写真を撮ったり、リラックスしたりすることができます。

Namche Bazaar

朝食後、ドゥドゥ コシ川にかかる吊り橋を渡り、トレッキングを続けます。美しい松林やジョルサールのようないくつかの小さな村を通ります。 急な坂を登り、さらに吊り橋を渡って、サガルマータ国立公園の入り口に到着します。 必要な許可を取得したら、ナムチェ バザールまで上り坂を続けます。 パクディンからナムチェバザールまでのトレッキングは約5〜6時間かかります。ナムチェバザールに宿泊。

Namche Bazaar

この日は、体を高地に慣らすための重要な休息日です。エベレスト ビュー ホテルまでハイキングするオプションもあり、エベレスト、ローツェ、アマ ダブラム、その他の山々の素晴らしいパノラマの景色を眺めることができます。 あるいは、ナムチェ バザールを散策し、地元の市場を訪れ、シェルパ文化に浸ることもできます。

Tengboche

緩やかな登りからトレッキングを再開し、エベレスト、ヌプツェ、ローツェ、その他周囲の山々の息を呑むような景色を楽しみます。 シャクナゲとジュニパーの木の森を通ります。 ドゥドゥ コシ川に向かって下り、吊り橋を渡り、タンボチェまで上り坂を登ります。 タンボチェは、山のパノラマの景色を望む美しい修道院で有名です。ナムチェバザールからタンボチェまでのトレッキングは約5〜6時間かかります。

Dingboche

鬱蒼とした森を下り、イムジャ コーラ (川) を渡り、パンボチェの村まで登ります。 この地域で最も象徴的な山の 1 つであるアマ ダブラムの間近の眺めをお楽しみください。 開けた風景の中をトレッキングを続け、段々畑のある絵のように美しい村、ディンボチェに到着します。 タンボチェからディンボチェまでのトレッキングは約5〜6時間かかります。

Dingboche

高度順応のため、また休息日です。 ナガールジュン ヒルやチュクン渓谷まで短いハイキングをして、周囲の山々のパノラマの景色を楽しむことができます。 村を探索し、地元の生活様式を体験して一日を過ごしてください。

クンブ氷河の堆積物に沿った道をたどってトレッキングを再開します。ドゥグラを通過し、エベレストで命を落とした登山家に捧げられた記念碑まで登ります。 モレーンに沿ってトレッキングを続け、山に囲まれた小さな集落、ロブチェに到着します。ディンボチェからロブチェまでのトレッキングには約5〜6時間かかります。

早朝に出発し、ロブチェからエベレスト ベース キャンプ前の最後の集落であるゴラク シェプまでトレッキングします。 トレイルは岩だらけの地形や氷河の堆積物を通り抜けます。 ゴラク シェプに到着し、簡単な昼食をとり、旅の最後の行程に向けてエネルギーを補給します。ゴラクシェプのティーハウスにバックパックを置いて、エベレストベースキャンプに向かって進みます。エベレスト ベース キャンプへの道は困難で、クンブ氷河を横断する必要があります。クンブ氷瀑と周囲の山々の素晴らしい景色をお楽しみください。エベレスト ベース キャンプで時間を過ごし、雰囲気に浸り、思い出に残る写真を撮りましょう。 その後、ゴラク シェプに戻り、一晩滞在します。 エベレスト ベース キャンプへの到着は天候に左右され、グループのペースや状況によって異なる場合があることに注意してください。 ロブチェからゴラクシェプ、そしてエベレストベースキャンプまでの総トレッキング時間は約7～8時間です。

Gorak Shep

ゴラクシェプに30分間立ち寄って、山の素晴らしい景色を楽しみ、トレッキングを続けます。

Kala Patthar

エベレスト地域で最も有名な展望台の 1 つであるカラパタールから日の出を鑑賞するために早朝に出発しましょう。 カラパタールへのハイキングは急勾配で困難ですが、エベレスト、ローツェ、ヌプツェ、その他のヒマラヤの巨人の息をのむようなパノラマの景色を眺めることができます。カラパタールの頂上で、魅惑的な日の出の景色を眺めながら時間を過ごしましょう。 朝食のためにゴラクシェプに戻ります。 その後、ペリチェに向けて下り坂のトレッキングを開始します。 ロブチェを通過し、ドゥグラを通過してクンブ氷河を越えます。周囲の山々の美しい景色を楽しみながら、渓谷を下っていきます。 クンブ地方の小さな村ペリチェに到着し、そこで一夜を過ごします。 ゴーラク シェプからカラパタール、そしてペリチェまでのトレッキングには約 7 ～ 8 時間かかります。

Kala Patthar

写真を撮るために少し立ち止まり、カラパタールの山の景色を楽しみ、トレッキングを続けます。

Namche Bazaar

パンボチェとタンボチェを下って一日を始めましょう。吊り橋を渡り、シャクナゲやジュニパーの森を抜けます。 ドゥドゥ・コシ川沿いの小道をたどって下山を続けます。ナムチェ バザールに到着したら、リラックスして市場を探索してみましょう。ペリチェからナムチェバザールまでのトレッキングには約5〜6時間かかります。

Lukla

下り坂のトレッキングを続け、ドゥドゥ コシ川にかかるいくつかの吊り橋を渡ります。小さな村々を通り抜け、美しい風景をお楽しみください。ツアー終了。 ヒラリー吊り橋に向かって急な下りをすると、そこからは道が楽になります。 森をトレッキングし、旅の始まりであるルクラに到着します。これがトレッキングの終わりです。 ナムチェバザールからルクラまでのトレッキングは約6〜7時間かかります。