Kathmandu

カトマンズのトリブワン国際空港に到着すると、オフィスの代表者がお客様をお迎えし、ホテルにお客様をお迎えします。カトマンズの3つ星ホテルで0泊。

Phakding

カトマンズからルクラへの早朝便に乗ります。緑の丘から雪を頂いた山へと景色が変わり、40分のフライトの空撮をお楽しみいただけます。ルクラに着陸すると、パクディンに向かってトレッキングが始まります。順応の目的で、今日は短い距離を歩くだけです。シェルパの多くの村を通り抜け、ヒマラヤの新鮮な空気を楽しみながら、パクディンに到着します。 Phakdingで一晩。

Namche Bazaar

今日は、エベレストへの玄関口としても知られているクンバの商業拠点であるナムチェバザールに到着します。トレイルは、主にDudh Koshi川に沿って歩き、シャクナゲとモクレンの森を通り、モジョのサガルマサ国立公園の検問所に通じています。その後、吊り橋で何度もDudh Koshi川を渡り、Sherpsの町Namche Bazaarに到着します。エベレスト（8848 m）と他の山々のパノラマをお楽しみください。ナムチェで一晩。

Namche Bazaar

今日は、順応のためにナムチェで休む日です。ただし、最高の営業ホテルであるホテルエベレストビュー（3962 m）に登ると、エベレスト山（8848 m）とクンブの他の山々の見事なパノラマを見ることができます。その後、ナムチェの市場を探索し、シェルパ博物館を訪れて、ヒマラヤのシェルパの文化と生活を理解することができます。ナムチェで一晩。

Dudh Koshi River

ナムチェを出て、上流のドゥッド・コシ川の試練をたどり、マミの壁と祈りの旗のあるトレイルフィールドに登ります。エベレスト（8848 m）、アマダブラム（6856 m）、ローツェ（8414 m）、タボチェ（6367 m）などの山頂がスカイラインでかすかに見えます。シェルパ村と小さな修道院をいくつか通り抜けると、ドールに到着します。ドールで一晩。

DholeからMachhermoへのトレイルでは、タボチェ（6367 m）、チョラスツェ（6335 m）、チョオユ（8188 m）、エベレスト（8848 m）などの雪のピークを連続的に眺めることができます。 Dudh Koshi川に沿って徐々に上昇し、KeleとLuzaの入植地を通過してから、Machhermoに到着します。マチェルモで一晩。

Gokyo

今日は、究極の目的地である五峡渓谷に到着した日です。クーンブヒマラヤの景色を眺めながら、ドゥドゥコシ川のほとりに登ります。最初の五峡湖に到着する前に、いくつかの修道院とチョルテンを通過します。次に、ゴズンパ氷河のモレーンの上を歩いて、2番目の湖に到着し、最後に3番目の湖に到着します。一晩Gokyoで。

Gokyo

1日中、五協周辺を探索します。村を散策したり、Gokyo Ri 95360 mまでハイキングしたりして、Cho Oyo（8188m）、Everest（8848 m）、Mahalangur Himalayan Rnageの感動的な景色を楽しめます。 Gokyo Ri（5360 m）の頂上からはGogo Valley全体とGokyo湖、Ngozumpa氷河を見ることができます。 Gokyo村に戻ってハイキング。Gokyoで一晩。

五郷の手つかずの谷に別れを告げる時です。 3番目、2番目、1番目のGokyo湖をそれぞれ出て、Phanga、Machhermo、Luza、Keleの集落を通り抜けて、ドールに到着します。トレッキング中は、チョラツェ（6335 m）とタボチェ（6367 m）の景色が楽しめます。ドールで一晩。

Namche Bazaar

ドールを後にして、活気ある町ナムチェバザールに戻ります。フォーツェタンガとモンを経由してサナサまで下り坂でトレッキングし、賑やかなエベレストベースキャンプトレイルに参加します。その後、高山の森を抜け、小さな修道院を通り過ぎてナムチェバザールに到着します。ナムチェのパブや飲食店を気軽に探索してください。ナムチェでの宿泊

Lukla

Dudh Koshi川の道をたどると、Namche BazaarからLuklaに到着します。シャクナゲの森を歩きながら、ルクラに到着する前に、シェルパ村、古くからある修道院、塗られたマニの壁、祈りの輪を通過します。ルクラに一泊します。

Kathmandu

ルクラからカトマンズへの早朝便に乗ると、もう一度山を飛びます。