Kathmandu

カトマンズのトリブバン国際空港に到着すると、当社の担当者が温かくお迎えします。専用観光車でホテルまでご案内します。 旅行前の打ち合わせでは、ガイドと会って、これからの山岳トレッキング アドベンチャーに関するご質問やご懸念事項を当社のチーム メンバーの 1 人にお話しいただくことができます。 カトマンズで一泊 食事は含まれません 注: 旅行前の打ち合わせは、午後 4 時前に到着する場合はオフィスで、夕方遅くに到着する場合はホテルで行われます。打ち合わせには、パスポート サイズの写真 2 枚と旅行保険証書の判読可能なコピーを必ずお持ちください。 これらの書類は、トレッキング中にトレッキング許可証や関連書類を取得するのに役立ちます。請求書の残額をお支払いいただき、法的拘束力のある旅行フォームと免責条項に署名してください。

Lukla

ルクラ（2,804 m）まで飛行機で行くか、マンタリまで車で行く（4～6時間）後、ルクラまで飛行機で行き、パクディン（2,610 m）までトレッキング（3～4時間）

Namche Bazaar

最高標高: ナムチェ バザール (3,440 m) 所要時間: 5～6 時間のトレッキング 朝食後、ドゥドゥ コシ川沿いのトレイルを歩き、途中で吊り橋を渡ります。しばらくハイキングした後、サガルマータ国立公園に到着し、エベレスト地域で入国許可証の確認を受けます。 トレッキングが進むにつれて、雄大なヒマラヤ、水しぶきを上げる氷河の川、色とりどりの祈りの旗、神聖なマニ石など、驚くべき景色を眺めながら急な坂を登ります。夕方早めに、魅力的なシェルパの町ナムチェ バザールに到着します。

Sherpa Museum

最高高度: ホテル エベレスト ビュー (3,880 m) 所要時間: 4～5 時間のトレッキング 高所でのトレッキングは、高山病やその他の重篤な病気につながる可能性があります。そのため、高度の上昇に順応する必要があります。このトレッキングの最初の順応日は、ナムチェ バザールで予定されています。 ナムチェ バザールは、シェルパ族が運営するエベレスト地域の主要な貿易センターです。ここでは、トレッキング用具や地元の手工芸品などさまざまなものを購入できるほか、ホテルやゲストハウスなどの宿泊施設も見つかります。 この日は、ナムチェ バザールで順応し、近くの目的地をハイキングします。シェルパ文化博物館に向かい、シェルパ族の歴史と文化を学びます。 その後、シャンボチェ空港（ネパールで最も高い空港）と、エベレスト地域で最も素晴らしい眺望を誇るホテル エベレスト ビュー（地球上で最も高いホテル）までハイキングします。ここからは、エベレスト、アマ ダブラム、ローツェ、ヌプツェなどの山々の素晴らしい景色を眺めることができます。

Tengboche Gompa

最高高度: テンボチェ (3,860 m) 所要時間: 5～6 時間のトレッキング テンボチェへの道は岩だらけです。ルートは早朝に下り、その後テンボチェまで登ります。 ドゥドゥ コシ川に沿ってトレッキングを始めます。途中で山々の魅惑的な景色を目にしてください。美しいシャクナゲの森を通り抜けて、プンギ テンガまで進みます。 さらに進むと、エベレスト、アマ ダブラム、ローツェ、ヌプツェの素晴らしい景色が見えるテンボチェに到着します。EBC トレイル沿いの緑豊かなシャクナゲの森、氷河、川、修道院の見事な景色は、見ごたえがあります。 テンボチェに到着したら、テンボチェ修道院を訪れ、朝か夕方にラマ僧が祈りの儀式を行う様子を観察します。

Dingboche

最高標高: ディンボチェ (4,410 m) 所要時間: 5～6 時間のトレッキング テンボチェで一泊した後、朝にディンボチェに向かいます。トレッキングは高山の森を通ってデボチェまで進み、吊り橋でイムジャ コラを渡ります。途中で、石が刻まれた壁に出会います。 その日の後半には、アマ ダブラムの魅惑的な景色が待っています。その後、パンボチェ村まで登り、イムジャ渓谷へと続く道を進みます。ようやく登りきってディンボチェ村に到着します。

Dingboche

最高標高: ナンカルツァン山頂 (5,083 m) 所要時間: 4～5 時間のトレッキング ナムチェで初めて高山に順応した後、今日は休息日となります。高山病を防ぐためには、高山病の進行と環境の変化に順応することが不可欠です。 今日はナンカルツァン山頂までハイキングして高山に順応します。山頂から眺めるアマ・ダブラムの眺めは圧巻です。順応ハイキングの後は、村を散策したり、ティーハウスでくつろいだりできます。

ロブチェ（4,910 m）へのトレッキング - 5～6 時間 最高高度: ロブチェ（4,910 m） 所要時間: 5～6 時間のトレッキング この日は、ロブチェに向けて出発し、トゥクラまで緩やかな登り道をハイキングします。この地点から、タボチェとチョラツェの素晴らしい景色に驚かされます。さらに、クンブ氷河の側方モレーンとトゥクラ峠の石碑を通り過ぎます。 これらの石碑は、亡くなった登山者の魂を偲んで建てられたもので、色とりどりの祈りの旗で飾られています。活発なハイキングの後、ロブチェ村に到着します。村からは、ヌプツェ、ロブチェ、プモリの壮大な山々の眺望が見えます。

Mount Everest

最高高度: エベレストベースキャンプ (5,364 m)、ゴラクシェップ (5,190 m) 所要時間: 8～9 時間のトレッキング 今日の EBC トレッキングは 2 つのセクションに分かれています。まず、ゴラクシェップへのルートをたどり、その後エベレストベースキャンプに向かいます。 朝食後、ロブチェを出発し、ヌプツェ山の壮大な景色を楽しみながらクンブ氷河に沿ってハイキングします。すぐにゴラクシェップ村に到着します。 ここからエベレストベースキャンプまでトレッキングを続けます。この先の道は険しい地形のため、難易度は高いです。途中でクンブ氷河とクンブ氷瀑の魅惑的な景色が見えます。 ベースキャンプに到着すると、エベレスト、ヌプツェ、プモリ、クンブツェ、および周囲の山々のパノラマビューが楽しめます。世界最高峰の麓にいるのは素晴らしい気分です。 また、ピークシーズンには遠征隊や登山者に出会うこともあります。その後、ゴラクシェップまで道をたどります。

Kala Patthar

最高高度: カラパタール (5,555 m)、フェリチェ (4,240 m) 所要時間: 7～8 時間のトレッキング 今日は、エベレスト ベース キャンプ トレッキングの最高地点であるカラパタールにハイキングします。ハイキングは早朝に始まり、巨大な山々の息を呑むような日の出の眺めを堪能できます。 カラパタールは、ローツェ、ヌプツェ、プモリ、エベレストの素晴らしい景色を眺めるのに最適な場所です。 エベレストの膝元で感じる喜びと感動の瞬間を、すべて満喫してください。充実した時間を楽しんだ後、ゴラク シェップに下り、フェリチェ村までのルートをたどってエベレスト ベース キャンプ トレッキングを再開します。

Namche Bazaar

最高標高: ナムチェ バザール (3,440 m) 所要時間: 7～8 時間のトレッキング ボリュームたっぷりの朝食の後、先ほど通った道を歩いてナムチェへ向かいます。トレッキングが進むと、パンボチェ村に出会い、その後タンボチェ村を通ります。 吊り橋を渡り、森の小道をハイキングしてナムチェ バザールに到着します。

Lukla

最高標高: ルクラ (2,840 m) 所要時間: 7～8 時間のトレッキング エベレストベースキャンプへのハイキングの冒険は、ルクラに到着したら今日で終わりです。朝食後、ナムチェバザールからルクラへ出発します。エベレスト地域での最後の日なので、村を散策しましょう。 この地域のトレイルで一生忘れられない瞬間を楽しんでお祝いしましょう。

Lukla

ルクラからマンタリへのフライト（3月、4月、5月、10月、11月） ルクラからマンタリへのフライトは20分のフライトです。その後、カトマンズまで車で約5～6時間かかります。高速道路の交通状況により、運転時間は異なる場合がありますのでご注意ください。カトマンズのホテルまでは、共有の観光車両で移動します。 ルクラからカトマンズへのフライト（1月、2月、6月、7月、8月、9月、12月） ルクラからのフライトは約35分かかります。空港に到着後、共有の観光車両でカトマンズのホテルまで移動します。フライトの運航に関する決定は、航空会社のみに依存し、特定の月の旅行者数によって左右されることにご注意ください。

エベレスト地域でのエキサイティングな旅も終わりです。今日で 14 日間のエベレスト ベース キャンプ トレッキングは終了です。空港の係員が国際空港までお連れし、帰国のフライトにご同行いたします。 お別れを申し上げます。またネパールにお越しいただけることを願っております。