Thamel

カトマンズに到着すると、トリブバン国際空港 (TIA) に着陸します。ヒマラヤ アドベンチャー トレック & ツアーの代表者がお客様をお迎えし、ホテルまでお送りします。夕方、参加者とトレッキングメンバーに会うことができます。カトマンズのホテルに宿泊。

Phakding

この日、ルクラへの短い遊覧飛行のために空港に移動します。山、森、川の渓谷の素晴らしい景色を眺めながら、30分もかからないフライトです。ルクラに着陸した後、パクディンまで 3 ～ 4 時間のトレッキングを開始します。トレイルは、途中で自然のシナリオを楽しむパクディンにつながります。

Irish Pub

この日は、パクディン村からドゥッコシ川沿いを通り、ナムチェ バザールまでトレッキングします。トレイルは、マツ、モミ、シャクナゲの木の森の景色が心地よいです。サガルマータ国立公園の入り口であるモンジョに到着。トレイルを歩いていると、巨大な山々の景色が印象的です。

Everest View Point

ナムチェで順応の日なので、地元の人々のライフスタイルを探索するのに十分な時間があります.短いハイキングは時間の有効活用になります。休息を無視すると、高地は有害になる可能性があります。標高の高い体を調整する必要があります。サガルマータ国立公園を訪れ、エベレスト ビュー ホテルまでハイキングします。ナムチェバザールに戻る途中。 クムジュンも見学します。修道院とヒラリー学校。私たちのガイドは、サガルマータ国立公園の本部近くにあるツーリスト ビジター センターにも連れて行ってくれます。そこでは、最初のエベレスト上昇者、シェルパ文化に関連するさまざまなものを観察し、エベレスト地域のさまざまな動植物について学ぶことができます。世界で最も高い場所にあるホテルから世界の素晴らしい地球のパノラマ シーンを眺め、他にはないシェルパ文化を観察する機会を得ることができます。

Tengboche Gompa

今日のトレッキングは、プンキ タンガへの簡単なトレイルから始まります。ここから、エベレスト地域で最大の僧院があるテンボチェ村に向かって登ります。修道院はサガルマータ国立公園内にあり、エベレスト、アマ ダブラム、タムセルク、ヌプツェ、ローツェなど、地球上で最も高い山々のパノラマの景色を眺めることができます。 私たちは午後に修道院に到着しようとします。宗教的な仏教の儀式を目撃することさえできるかもしれません

今日のトレッキングは、下り坂を歩くことから始まり、白樺、針葉樹、シャクナゲの森が生い茂る緑豊かな森を通り抜けます。エベレスト、ローツェ、アマ ダブラムの素晴らしい景色を眺めながらトレッキングを続け、エネルギーを維持します。絵のように美しい小道は、デブチェまで下り、インジャ川を渡り、パンボチェへと続きます。パンボチェ トレイルを歩いていると、ヒマラヤ山脈とパンボチェ修道院の原始的な景色を眺めることができます。 イムジャ渓谷、ロブチェ川に向かって進み、最終的にディンボチェに登ります。村は美しい風の強い集落で、僧院のいたるところに聖歌隊と祈りの仏教徒の旗が見渡せます。

ディンボチェは、エベレスト、アマ ダブラム (イムジャ ツェー) に向かうトレッカーや登山者に人気の場所です。冷たい風や草食動物から大麦、そば、じゃがいもを守るために石垣に囲まれた美しい村です。 順応のためにディンボチェで一日を過ごします。マカルー、ローツェ、チャロッツェ、タワチェ、アマ ダブラムなどの素晴らしい景色を望むナガルジュン ヒルへの日帰りハイキングを行います。

私たちのトレイルは、そびえ立つヒマラヤ山脈に囲まれた氷河のモレーンに入る前に、石壁の野原とイムジャ・コラ渓谷を通り抜けます。トレイルは、ヤクの牧夫の場所であるビブレまで続きます。ここから、谷の真向かいには素晴らしいアマ ダブラムとアンプー ラブサ山脈があります。先の道は凍った小川と交差しています。 30分ほど歩き続け、チュクンに到着します。 昼食後、チュクンリへのトレッキングを開始します。チュクンリへの登りは、頂上付近で簡単にスクランブリングする必要があります。頂上からは、谷を直接見渡すことができ、アマ ダブラムとアンプー ラブチャの素晴らしい景色を眺めることができます。夜を過ごすためにチュクンに戻ります。

今日のトレッキングは早朝に始まり、旅行全体の最高地点であるコンマ・ラ・パスに到達します。チュクンの北西にある丘を越えてヌプツェ氷河のモレーンを越えてトレイルを歩くか、ビブレに戻ってニヤンコーラの上のトレイルをトレッキングすることができます。峠の頂上にはケルンと仏教の祈りの旗が目印です。 峠からの最後の下りは、今日の旅で最も難しい部分です。向こう側のモレーンを登った後、トレイルは北に曲がり、クンブ氷河を通ってロブチェに向かいます。

私たちのトレイルは、クーンブ氷河の横モレーンに沿って進みます。トレイルの先には、プモリ、マハラングル、リンターン、クンブッツェ、ヌプツェなどの山々とともに、エベレストの北尾根の頂上が見えます。少し登るとタンマ リジュに着きます。ここから、ヒマラヤの景色を一望できます。チャンリ氷河の頂上まで急なトレイルを登ります。ゴラクシェプに到着すると、ヒマラヤ山脈に囲まれます。 しばし休憩後、エベレストのベースキャンプへ。世界最高峰エベレストのベースキャンプに到着する前に、岩の多い砂丘、モレーン、小川を通り抜けます。ここからは、ヌプツェ、クンブステ、プモリの山々を眺めることができます。ゴラクシェプに戻り、夜を過ごします。

エベレスト山に輝く最初の太陽の光の素晴らしい景色を捉えるために、早朝にカラパタールへのトレッキングを開始します。ただし、暗くて寒い気候（季節によって温度が異なります）でのトレッキングの準備が必要です。さらに、非常に一般的な冷たい風が吹く可能性が常にあります。トレッキングを続けると、Lingtren、Khumbutse、Changtse、Everest、Nuptse などのおなじみの山が頭上にそびえ立ちます。 数時間の上昇の後、カラパタールの頂上に着きます。カラパタールからのエベレストやその他のヒマラヤの山々のクローズアップビューは素晴らしいです。見事なヒマラヤの景色を楽しみ、宿泊先のロブチェに下ります。

ロブチェから、クンブ氷河に沿ったトレイルを下り坂でトレッキングします。トレイルが 2 つに分かれているので、右側のトレイルを選択します。途中、迫り来るアウィ ピークの景色をよりよく眺めることができます。遠くにある仏塔と墓石を通り抜けます。 しばらく歩くと登り始めます。登山中、近くにチョラツォ湖が見えます。さらに進み、Chola Tsho 湖よりもはるかに小さい別の湖を通過します。ゾングラに到着する前に、橋でチョーラコーラを渡ります。

Mount Everest

高度が上がるにつれて、チョーラ湖が現れ始め、アマダブラムが南の一連の山々を支配し、チョラツェが西にそびえ立ちます。傾斜を登るのは簡単ではありません。急ですが、いくつかの岩の上をスクランブルする必要があるため、岩がさらに悪化しています。 チョーラへの最後の登りは、トレイルがクレバスの周りを曲がっているため、少し難しい場合があります。峠の頂上には、祈りの旗とケルンが目印です。雄大な山々が四方八方に連なる景色は息を呑むほどです。タンナックまでの道のりは長いですが、難しくありません。

Gokyo Lakes

Thangnag Kharkaでゆっくり休んだ後、我々はGokyo渓谷まで歩いて行きます。私たちの歩道はネパールで最も長い氷河であるNgozumpa氷河の端に私たちを連れて行きます。氷河の反対側に達すると、6つの湖が並ぶ2番目の五協湖が見えます。すぐそばに3つ目の五協湖があります。この湖のほとりには、夜を過ごす五協村があります。

Gokyo Lakes

今日は五峡里に登り、素晴らしい山の景色を楽しみます。ゴーキョ村から北へわずか3kmのところにある第4ゴーキョウ湖も見学できます。次に、5番目の湖までトレッキングを続けます。第五湖のほとりにある「ならず者の視点」からの眺めは圧巻です。チョ オユ、ギャチュン カン、エベレスト、ローツェ、ヌプツェ、マクルの山々、そして巨大なンゴズンバ氷河は私たちの憧れの地です。 Gokyoに戻り、夜を過ごします。

Mount Everest

長い一日のトレッキングを完了するために、早朝に一日を始めます。私たちのトレイルは、ドゥド ポカリ (湖) に沿ってしばらく進みます。レンジョラ峠に向かって下る前に、約2時間歩きます。途中、ヒマラヤ山脈やロルワリング山脈などの贅沢な景色が見られます。レンジョ・ラ・パスからの眺めは、ゴズンパ氷河の灰色のスミアの下にある 3 番目のゴーキョー湖とゴーキョー・ビレッジのゴーキョー・リからの眺めとよく似ています。 また、峠の頂上からはエベレストの素晴らしい景色を眺めることができます。峠から続くトレイルは、曲がりくねった石の階段を下ってから、緩やかながれきを越えて、Angladumba Tsho 湖の南岸に到達します。下降中にトレイルに氷が存在すると、下降が少し危険になる可能性があります。 途中、Relama Tsho と Renjo Lake が見えます。巨大な岩が密集した狭い谷を下って、サポートロッジがあるルムデに向かいますが、しばしば閉鎖されています。

Irish Pub

MarulungからThameへの降下は、チベットの貿易業者によって何世紀にもわたって使用されてきた伝統的なルートをたどります。私たちはBhote Koshi川を渡り、Tarangaに降ります。歩道は下り続けており、私たちはテムに達する前に2つの橋を渡ります。テムを見下ろすのは、西側の丘の上にある有名なゴンパです。ここから、私たちは徐々にエベレスト地域で最大の町であるナムチェバザールに到達する前にいくつかの小さな村を通過する歩道を降ります。

Lukla

下り坂からトレッキングを始めます。トレッキングを続けると、流れの速いドゥドコシ川とその支流に架かるいくつかの橋を渡ります。これで、トレイルはより平らで自然になりました。私たちのトレッキングでは、シャクナゲや松林の中を開けた平野を歩き、雪に覆われた山々の遠景を楽しみます。 仏教への印象的な信仰と祈りの石と祈りの旗の文化に気づきながら、シェルパの村を歩きます。ルクラに到着した後、私たちは痛んだ足を伸ばして、ここ数週間の経験を思い出します。山とその高い峠への長いトレッキングは今日で終わりです。

Thamel

カトマンズへのフライトは通常、安全上の理由から午前中にスケジュールされています。カトマンズ到着後。ホテルの部屋で休んだり、家族や友人へのお土産を買ったり。 夕方には、本格的なネパール料理のレストランで、文化的なパフォーマンスを披露する送別会を行います。

Thamel

予定されているフライトの約 3 時間前に、ヒマラヤ アドベンチャー トレック アンド ツアーズの担当者が空港までお送りします。家に帰る途中、素晴らしい国ネパールでの次の冒険を計画する十分な時間があります。