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カヤックやカヌーはカーディオエクササイズの一種で、血液の流れがよくなり、ポンプもかなり効きます! 心臓の運動は、循環を調節する能力を向上させるなど、心臓の健康にとって最適なものです。 そのため、カヤックやカヌーをすればするほど、心は強くなります。 週3回のカヤックやカヌーだけでも、スタミナや持久力の向上につながります。
介助動物の同伴可
近くに公共交通機関があります
心血管疾患のある方にはおすすめしません
あらゆる体力レベルの方に適しています
カヤック、カヌー、釣り。 水の音に浸りながら、水から眺めると美しい大地が見えてくるという新しい視点に驚き、自然とすぐに触れ合うことができます。
送迎を含む
ドリンク付き;水、コーヒー、テ、ビール
出発予定時刻の24時間前までにキャンセルされた場合、全額返金の対象となります。
Operated by Fyrisån canoeing och kayaking