パワフルなブレスワーク瞑想+お茶

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5.0(2 reviews)

1 hours 30 minutes

英語

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英語

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呼吸は体と心の架け橋であり、見えるものと見えないもの。このガイド付きブレスワークセッションは、気づきを広げ、内面の活力を引き出し、深い存在感を養うためにデザインされています。

身体の微妙なエネルギーにもっと敏感になることを誘うグラウンディングの儀式、セレモニーグレードのお茶で空間を開放します。意思が定まったところで、息継ぎの旅が始まる。

リズミカルな呼吸法、クンダリーニ式アクティベーション、瞑想練習のブレンドを通して優しくガイドします。ブレスワークが初めての方も、インナーワークに慣れている方も、緊張を解き、神経系を整え、本当の自分と再びつながるためのパワフルでアクセスしやすいセッションです。

アラカルトのウェルネスサービスは、お客様の現在地にぴったり合うように作られています。

Additional Info

背骨に健康上の問題がある方にはおすすめしません

心血管疾患のある方にはおすすめしません

妊娠中の方にはおすすめしません

近くに公共交通機関があります

What To Expect

自然に囲まれた落ち着いた室内空間で、上質な上質な紅茶を味わうお茶会から体験は始まります。この意図的なオープニングはあなたを接地し、気（気）を活性化し、ブレスワークの練習のために体と心を準備します。生理的、精神的な道具としての呼吸について紹介し、その後、さまざまな呼吸テクニックをガイド付きで紹介します。 -リズミカルな呼吸、クンダリーニにインスパイアされた優しい動き、瞑想的な意識などです。このセッションでは、以下のことを学びます。・肉体的、感情的な緊張を解く -精神的な明晰さを広げる -エネルギーと活力を高める・心の平安と存在感を養う *ブレスワークの経験は必要ありません。リラックス、感情の解放、自己とのより深いつながりを求める方など、あらゆる方にとって歓迎すべき空間です。

Options

パワフルなブレスワーク瞑想+お茶

What‘s Included

軽食

コーヒー/紅茶

個別の移動手段

Cancellation Policy

出発予定時刻の24時間前までにキャンセルされた場合、全額返金の対象となります。

Reviews

5.00

2 reviews

Total reviews and rating from Viator & Tripadvisor

The breath work is magical
Departure791773,2025年7月2日
- Review from Tripadvisor
5.00
This was a powerful experience. We felt transported into a peaceful and serene place. Between the tea and the breathing, it was a magical experience.
Breathwork was enlightening
Mobile31594118092,2025年7月1日
- Review from Tripadvisor
5.00
River is a gifted facilitator. We enjoyed our Breathwork as well as the tea ceremony. The ground are peaceful and serene. The entire experience was enlightening. I will definitely return.