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スーラサーリ島のガイド付き森林散策で、自然の復元力を発見しましょう。 冷静な観察と森の空気との穏やかなつながりを通して、ゆっくり、くつろぎ、五感を研ぎ澄ます。
日常の忙しさから抜け出し、より現在的で、より身体化された自然体験へと足を踏み入れましょう。 選択したForestMindエクササイズを練習し、安全でサポート的な空間で共有された振り返りの瞬間をオプションとして含めます。
これらの穏やかなエクササイズは、あなたの感覚を開き、穏やかで爽快な感覚を養い、その瞬間に完全に存在する練習へと誘います。 招待状の中には、自分の考え、感情、身体感覚に気付き、親切に受け入れることに焦点を当てているものがあります。
フィンランドでシルパ・アルヴォネン夫人が開発したこの手法は、研究された自然に基づく健康効果と、シンプルなマインドスキルを組み合わせたもので、年齢、フィットネスレベル、経験に関係なく、すべての人に適しています。 森に接地し、リフレッシュし、自分自身や周囲とより繋がりを感じるままにします。
Additional Info
近くに公共交通機関があります
心血管疾患のある方にはおすすめしません
あらゆる体力レベルの方に適しています
車いす利用者
運動障害のある人
What To Expect
Seurasaari Island
スーラサーリ島のガイド付き森林散策で、自然の復元力を体験してください。 優しいForestMind©の実践は、地に足をつけてリフレッシュするのに役立ちます。 歩行はゆっくりで、頻繁に一時停止します。 ほとんどの年齢とフィットネスレベルに適しています。 約4kmをカバーします。 少人数制（最大6名）です。
Options
ヘルシンキ：スーラサーリ島での森林再生体験
What‘s Included
ガイド付き森林散策
軽食
共有反射のオプションのモーメント
ForestMind©の演習
集合場所までの交通手段
Cancellation Policy
出発予定時刻の24時間前までにキャンセルされた場合、全額返金の対象となります。
Reviews
2 reviews
Total reviews and rating from Viator & Tripadvisor
Mindfull recreation in the wonderful Seurasaari
kauranenn,2026年7月1日
- Review from Tripadvisor
5.00An excellent activity for the afternoon not far from the buzz of the city to enjoy and relax in nature
Amazing experience
forougha2017,2025年6月24日
- Review from Tripadvisor
5.00We had a wonderful experience with Cecilia as our tour guide at the biodynamic farm. From the moment we arrived, it was clear how passionate and knowledgeable she is about nature, sustainability, and biodynamic farming practices. Her love for what she does truly shines through in every part of the tour. Cecilia took the time to explain the principles behind biodynamic agriculture in a way that was engaging and easy to understand, even for those of us who were new to the concept. She guided us through the fields, greenhouses, and gardens, sharing fascinating insights along the way. To top it off, we were treated to a delicious meal made entirely from fresh, organic farm products—prepared by Cecilia herself. You could taste the care and quality in every bite. If you're a nature lover or someone curious about sustainable living and organic farming, I highly recommend taking this tour. Cecilia is not only talented and knowledgeable, but also incredibly welcoming. This experience was both educational and inspiring.
A heartfelt escape into nature
645sepidem,2025年6月3日
- Review from Tripadvisor
5.00I had a truly wonderful experience visiting the farm! Our tour guide was a lovely, friendly, and charming woman with a deep passion for nature. She explained everything clearly and enthusiastically, making the whole visit both fun and educational. One of the highlights was the delicious, completely organic meal she prepared for us—homemade food, dessert, and drinks. All served in a cozy forest shelter she built herself. It was such a peaceful and inviting spot, adding a unique touch to the experience. We also got to meet the cows, each with their own name. The breed isn’t very common, which made seeing them feel all the more special. Whether you're driving or taking the bus, the farm is easy to reach. And if you enjoy photography, you'll find countless beautiful scenes to capture—perfect for making unforgettable memories. I highly recommend this tour to anyone who wants to connect with nature, learn about farm life, and enjoy some peaceful, authentic moments.
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