Rinpung Dzong

パロの文化的宝石を深く探検しましょう！ 17 世紀の仏教僧院であり、ブータンの統一者として知られるチベット仏教のラマ、ザブドゥン ガワン ナムギャルによって建てられた要塞であるリンプン ゾンで 1 日を始めましょう。

National Museum

旅程の次は、ブータン文明のさまざまな興味深い工芸品が自慢の場所である国立博物館です。ここでは、ブータンの有名な文化祭で使用されたオリジナルのマスクと彫像の準備の芸術を目撃してください!博物館からの素晴らしい景色に浸ってください。

Dumgtseg Lhakhang (3 つの領域の寺院としても知られる) に向けて出発する前に、仏教哲学による再生のさまざまな段階を象徴しています。寺院の 3 つのフロアは、それぞれ地獄、地、天国を表しており、珍しい白い花で覆われたチョルテン型の建物に囲まれています。急なはしごを使ってさまざまなレベルの間を登り、仏教芸術の美しい展示をご覧ください。ご来館の際はフォーマルな服装でお越しください。

Drukgyel Dzong

ドゥクギャル ゾンは、ブータンのパロ地区の上部に位置する要塞と仏教の僧院でしたが、現在は廃墟となっています。ゾンは、チベットからの侵略に対する勝利を記念して、1649 年にザブドゥン ガワン ナムゲルの要請でテンジン ドゥクドラによって建設された可能性があります。 1950 年代初頭、ドゥルクギャル ゾンは火事でほぼ完全に破壊されました。ブータンのユネスコの暫定リストに暫定サイトとしてリストされています。 2016年、ギャルシーの誕生を祝うとともに、他の2つの重要な出来事、すなわち1616年にジャブドゥン・ガワン・ナムゲルがブータンに到着したことと、グル・リンポチェの誕生年を記念して、リヨンチェン・ツェリン・トブゲイ首相は次のように発表しました。ゾンは再建され、かつての栄光を取り戻します。発表と起工式は、王子が生まれた翌日に行われました。

Paro Taktsang

ブータンの象徴的なパロ タクツァン「タイガーズ ネスト」修道院、断崖絶壁に建つ壮大な神社群を発見してください。セリーヌ渓谷の松林からハイキングを始めましょう。色とりどりの祈りの旗の列が交差するこれらのトレイルを横断すると、ガイドが伝説、逸話、植物の知識であなたを楽しませてくれます。約1時間で、お寺を一望できる小さな茶屋に着きます。興味のある方は、寺院の真向かいにある小さな Chorten に到達するまでさらに 1 時間ハイキングすることで、より近くの景色を眺めることができます。それ以上のハイキングに興味がない人は、茶屋でリラックスして景色を楽しむことができます.トレッキングシューズと装備を着用してください。 疲れた一日のハイキングの後は、農家でブータンの岩盤浴と伝統料理を体験する機会があります。リラックスするのに最適な方法であり、多くの健康上の利点があると考えられています.ヨモギの葉を混ぜた薬湯を使用しています。

Chele La Pass

パロとハアからそれぞれ 35 km と 26 km の距離に位置する狭いパスは、多くのアドレナリンを誘発するターンと急降下で観光客の神経をテストします。 標高 3,988 メートルのシェレ ラ パスは、ハーとパロの谷間にあり、ブータンで最も標高の高い自動車道です。高いヒマラヤ山脈の素晴らしい景色を誇るチェレ ラ パスは、広大なパノラマと繁栄する動植物の手付かずの聖域です。ここからは、6706 メートルのブータンで最も神聖な山と見なされているジョモラリ山、ジチュ ドレイク、ツェリムガン山脈の雄大な景色を眺めることができます。この高い山道は、周囲の山の斜面に見られる希少な白いケシや、この地域の広大な湖に見られるニジマスの魅惑的な光景で観光客を歓迎し、喜ばせます。ホワイトポピーはこの地域原産で、世界のどこにも見られません。

Thimphu Chorten (Memorial Chorten)

ティンプーの活気に満ちた中心部を発見してください！ティンプーのツアーは、キングス メモリアル チョルテンから始めましょう。ここでは、多くの信者が集まり、幸運を祈って仏教のマニ車を回します。

Buddha Dordenma

地元の人々が一般的にブッダ ポイントと呼ぶ丘の頂上近くにあるドルデンマ仏像は、街とその向こうのティンプー渓谷を見下ろす最大の仏像です。

National Institute for Zorig Chusum

ティンプーは工芸品の宝庫であり、地元の芸術工芸学校である Zorig Chusum で新進の職人が工芸品を学ぶのを見ることができます。木彫りから仮面作り、織物、刺繍、クレイモデリング、彫刻、タンカの絵画までを学校でご覧ください。

Tashichho Dzong (Thimpu Dzong)

王と政府の本拠地である印象的なタシチョ ゾンと、貴重な仏教写本とヒマラヤの文化と宗教に関する現代の学術書の膨大なコレクションを所蔵する国立図書館を訪れてください。

Motithang Takin Preserve

気楽に楽しみたいなら、モーティタン ターキン保護区に足を運んで、ブータンの国獣であるターキンを見に行きましょう。

Dochula Pass

ティンプー市とブータン東部を結ぶ標高 3,100 メートルの峠 Dochu La の頂上に位置しています。その自然の美しさと、いくつかのヒマラヤ山脈の信じられないほどの光景の両方のために、ブータンで訪れるべき最も美しい場所の1つに数えられています. ドチュラ パスは、2003 年のアッサム反乱軍との戦いで命を落とした第 4 代国王と兵士たちの勇気と犠牲を称えるために建てられた歴史的建造物です。特に、反乱軍を野営地から追い出したジグミ シンゲ ワンチュク国王の勝利を記念しています (ブータン領土には 30 の収容所があり、そこから彼らはアッサムのインド領を襲撃した。戦後、国王は 2003 年 12 月 28 日にティンプーに戻りました。Ashi Dorji Wangmo Wangchuck は、108 のチョルテンの建設を命じました。チョルテンの建設は 2004 年 6 月中旬に完了し、2004 年 6 月 19 ～ 20 日の宗教儀式で正式に奉献され、聖化されました。

Chimi Lhakhang Temple

プナカのすぐ外にある豊饒寺として知られるチミ ラカン (ラカンはブータン語で寺院を意味する言葉) で、ブータンの豊かな伝統を発見してください。絵のように美しい村々の緑豊かな水田や手入れの行き届いたマスタード畑をハイキングします。少し傾斜した後、チャーミングな複合施設に入ると、巨大な黒と金のマニ車がお出迎えしてくれます。ガイドの厚意により、風変わりな「聖なる狂人」ラマ ドゥクパ クンリーの伝説に染み込んだ珍しい儀式を理解してください。彼の仏教の教えには、ユーモラスな歌とほのめかしがありました。壁を飾る精巧な手描きの絵、ファルスの劇的な解釈を紹介するアートを鑑賞してください。 10 インチの骨、象牙、木の男根に恵まれている子供のいないカップルのための巡礼地であり、若い赤ちゃんは竹の伝票の碑文を使用して名前が付けられます。さまざまなサイズの複雑なチャーム、コミックのイラストでカラフルに陰影付けされたもの、インスピレーションを与える引用句が付いた抽象的なアートが見られることを期待してください。

Khamsum Yulley Namgyal Chorten

プナカ周辺の美しい田園地帯にあるカムサム ユリー ナムギャル チョルテンへのハイキングに出かけましょう。 Mo Chhu に架かる吊り橋を渡り、せせらぎの小川に沿って散歩を始めましょう。棚田や農家のそばを通り、松林に囲まれた狭い小道を進みます。 Khamsum Yully Chorten は、国王と国への献身、そして宇宙のすべての衆生の幸福のために、女王の母によって建てられました。仏教の経典の指示と指導者ラマ・ソナム・ザンポの教えに基づいて、手入れの行き届いた庭園に囲まれた尾根に 3 層構造が堂々と立っています。内部のストゥーパには、ガラスの箱に収められた、怒りに満ちた神ヴァジュラキラーヤの大きなキッチュなインスタレーションが飾られています。内壁に沿って他の神々のいくつかの小さな像と多数のヤブヤムの置物、そして釈迦の像を発見してください。

Punakha Dzong

ブータンで最も美しい要塞の 1 つであるプナカ ゾンを訪れ、戦略的にフォー チュ川とモ チュ川の合流点に位置します。 4 度の壊滅的な火災と地震で被害を受けたゾンは、現国王によって完全に復元されました。近くのつり橋を歩いてみましょう - ブータンで最大のつり橋です!その後、モーチュ川のほとりに新しく建てられた珍しいネパール様式のストゥーパ、ゾムレイ タン ストゥーパを訪れます。川岸を散歩しながら、ここに集まった地元の人々を観察しましょう。一日のピクニックや、遠く離れた場所でアーチェリーの練習をする人もいます。その後、丘の上の絵のように美しい松林に囲まれた Sangchhen Dorji Lhuendrup 尼僧院に向かいます。この修道女のための学習および瞑想センターは、プナカ渓谷の素晴らしい景色を提供するための写真家の喜びでもあります。土曜日に訪れる場合は、地元の農産物が売買されるウィークエンド マーケットをお見逃しなく。

Punakha Suspension Bridge

プナカ吊橋は全長180mのブータン最長の吊り橋です。橋の上からは、ポーチュ川（マレ川）と渓谷の素晴らしい景色を眺めることができます。見事な背景を持つ写真撮影に理想的な場所です。吊橋からの涼しげな風が気持ちいいこと間違いなしです。

Phobjikha Valley

ポプジカ渓谷への訪問は、谷底からそびえ立つ小さな丘の上にある有名なガンテ ゴンパから始めましょう。この僧院には、チベット仏教ニンマ派の創始者であるガンテン トゥルク リンポチェの本堂があります。魅力的で伝統的なブータンの家々が並ぶ小さな市場エリアがあるガンテの小さな町を歩いてみましょう。町への入り口を示す古代のストゥーパ（神聖なモニュメント）をお見逃しなく。これはまた、ポプジカ渓谷にあるクロヅル インフォメーション センターを訪れながら、この地域の有名なクロヅルについて学ぶ絶好の機会でもあります。これらの優美なツル (Grus nigricollis) は、冬の間、チベット高原からこの谷までずっと移動し、ねぐらを作ります。

Phobji Nature Trail

尾根の上にある 17 世紀のガンテ修道院への風光明媚なドライブに続いて、ブータン中央部のボウル型の氷河のポプジカ渓谷に向かって快適なハイキングをお楽しみください。道に沿って段々になった農地がある絵のように美しい集落を眺め、小さな川を渡り、はためく祈りの旗に囲まれた仏塔を見て、ジグメ ワンチャック国立公園の周辺にあるブラック マウンテンズ山脈を通り過ぎます。あなたのガイドは、この地域の素晴らしい動植物を紹介します。さらに、放牧された牛が点在する広大な草原に入り、松林と小人の竹林に囲まれた風光明媚な小道を歩きます。山岳地帯のパノラマの景色でツアーを締めくくります。 10 月下旬から 2 月中旬にかけて、雄大で絶滅の危機に瀕しているツルの群れを観察できます。その群れは、冬の間ポブジカ渓谷の穏やかな気候に移動します。

Black Necked Crane Center

世界中に 11,000 羽いるクロネックヅルのうち、約 500 羽が毎年冬にチベット高原からブータンの標高の低い地域に移動します。中央のブムタン（ギエツァ渓谷とタンビ渓谷）の 3 つの地区が、国内の重要なねぐら地域として特定されています。中央西部、Wangduephodrang (Khotokha と Phobjikha 渓谷)。極東のタシヤンツェ（ブンデリン）。 伝統的なねぐらエリアに加えて、鳥は新しいエリアを探索したり、移動中に気象条件によって方向を誤ったりすることが報告されています. 2010 年の冬、347 羽のツルがポプジカ渓谷を訪れたと報告されています。

Gangtey Monastery

一般にガンテ ゴンパまたはガンテ僧院として知られるガンテン僧院は、ペマ リンパの伝統の本拠地であるニンマ派仏教の重要な僧院です。ブータン中部のワンデュポドラン地区に位置する。

Centenary Farmers Market

農家直送の野菜などを陳列する市場です。新鮮な野菜の魅力とは別に、この種の市場は周囲の雰囲気のために人々を魅了しています。ファーマーズ マーケットを訪れる理由は、地元のコミュニティを支援することから、提供される選択肢の多様性に至るまで、さまざまです。センテナリー ファーマーズ マーケットは、この素晴らしい体験ができるブータンで訪れるべき場所の 1 つです。主要な町の下に位置し、王竹川に近接しています。ブータン最大のファーマーズマーケットで、全国から農家が集まり、新鮮な農産物を直接顧客に販売しています。その人気は時を経るごとに高まり、今では多くの観光客が訪れます。

Changlimithang Stadium & Archery Ground

チャンリミタン スタジアムのすぐ下にある市内で最も重要なアーチェリー場では、ほぼ毎日矢が飛んでいます。チームは 145 メートルの距離で的を射ることを競い合い、競技者は外れた点についてコメントを渡し、歌ったり踊ったりして、的中したショットを祝います。伝統的な竹やハイテクの炭素繊維化合物の弓が使用され、トーナメントは非常にスペクタクルであり、気さくなリブと友情がたくさんあります.

Thimphu Handicrafts Market

おそらく、この市場がティンプーでお土産を買うのに最適な場所の 1 つである理由を知りたいですか?その通り！手工芸品市場では、町の端から端まで走る必要がなく、さまざまな伝統工芸品がすべて 1 つの場所で提供されます。店主、通常はアーティスト自身が商品を店内に展示し、メーカーよりも商品を説明するのに適した人です。これらの店主は刺激的でフレンドリーで礼儀正しいです。大切な方へのお土産やちょっとしたプレゼントをご自宅に持ち帰りませんか？手工芸品市場がその場所です。なんで？まず、他の手芸店ではできないメーカーとの交渉ができます。なんで？これらの小売手工芸品は、基本的に利益を上げるためにこれらのアーティストから製品を購入し、おそらく同じアイテムを少し高い価格で販売するためです.第二に、クラフトバザーの商品はずっと安いです。世界中の他の手工芸品とは異なります。

Paro

ホテルでの朝食後、次のフライトのためにパロ国際空港まで車で移動します。私たちのガイドとドライバーは、空港でお別れを告げます。今後の目的地への安全で快適なフライトをお祈りしております。 ありがとう＆タシ・デレック！