Lhasa

ラサ到着後は、当社が予約したホテルに滞在することができます。 ラサ到着後はできるだけ外出を避け、プラトー反応に適応するために十分な休息を取ることを提案しています。 ヒント: ラサは海抜3,650メートルで、酸素含有量は本土のわずか70%である。 最初の2日間は、ほとんどのゲストがプラトー反応の程度が変わります。 プラトー反応を防ぐ最善の方法は、正常な姿勢を保ち、十分な水分を摂取し、果物をいくつか食べて、十分な休息を取ることです。

Basongcuo

ラサからはバソムツォ湖まで行き、ニヤン川に沿って東に向かいます。 5013メートルのミラ峠を越えると、標高わずか2800メートルのチベット南部ニンチまで車で移動します。 道中、景色は美しく、チベットの村々は独自の特徴と魅力的な風景を見せてくれます。 立ち止まって写真を撮ることができます。 午後は雪をかぶった山と森に囲まれたチベットで最も美しい湖、通称リトルスイスを訪れます。 湖の中心にある小さな島を訪れ、柵越しに湖と山々の景色を堪能しましょう。

Niyang River

その後、チベット語で「太陽の玉座」を意味するニンチへ。 途中、二陽河の渓谷、原生林の景色を楽しみ、山々の真の美しさを感じてください。

Lulang Forest

早起きしてニンチからルランまで100キロを約2時間で移動。 途中、標高4,515mのセグリラ峠を越え、途中のセデラの色とりどりの森を楽しみながらニンチー郡を遠望します。 峠に着くと、遠くからナムチャ・バルワ峰を眺めるのに最適な場所です。 ナムチャ・バルワ峰の写真を撮るのにも最高の場所です。

Midui Glacier

午後にボミに到着し、ミドゥイ氷河を訪れます。 ミドゥ氷河はニグチ地方ボミ郡ユプ郷のミメイ村とミドゥ村の近くに位置している。 国道318号からわずか8キロの距離にあり、非常に行きやすい。 氷舌の標高が低いため、間近で簡単に眺めることができる。 Midui氷河の形状ハンサム、中国ナショナルジオグラフィックによって、より美しい6つの氷河の1つとして評価されています。

Ranwu Lake

蘭吾湖はターコイズ色の芝の大きな草原に囲まれている。 鮮やかな色彩の狼糸の花で覆われ、青い湖と雪をかぶった山々が美しい景観を形成しています。 湖水の色は季節によって青か緑のどちらかになります。 多くの岩や小島が風景に点在している。 春と夏には木々が生い茂り、秋と冬には霧が立ち込め、四季折々の絵になる。

Laigu Glaciers

朝食後、ライグー氷河に向かいます。 ライグー村を取り巻く複数の氷河は、村の正面にいくつかの氷湖を形成している。 氷河の位置する地質や土壌組成が異なるため、それぞれの氷河湖は異なる色を反映している。 氷河湖の一つにも大小の氷山が浮かんでいる。 氷河の末端と氷河湖の間に、割れた氷河は高さ10メートルの青く幽霊のような氷を露出させる。 来宮村にあるため、梅渓氷河、亜竜氷河、羅角氷河、東雅氷河、雄家氷河、牛馬氷河を見ることができる。 これらすべての氷河がライギュウ村を取り囲んでいるため、ライギュウ氷河と総称される（注： 氷河が変わるのは四季があるから。 それぞれの氷河鑑賞期間は異なり、見える景色を訪れる時間が異なる ） 。

Nyingchi County

最大12キロメートルの江智ヶ峰の東端に発生する亜龍氷河は最も雄大である。 標高6,000mを超える主峰から、標高4,000mほどの萊口村脇まで続く。

チベット語で「竜王谷」を意味するルランは 、 「 雪のスイス」として知られるチベット・ニンチー地方ニンチー県に位置する。 四川チベット街道の八一鎮から約80キロメートル離れており、チベット江南と呼ばれる深い森の中にある。

Kadinggou Scenic Spot

朝食後、原始林-嘉定溝天仏滝、これは「地上の天国」を意味します。八一郷から24キロ、嘉定水中の二陽河は、典型的な峡谷の風景です。 高い山と深い溝、奇妙な峰と岩、古代の木がある。 落差200m近い滝は、まっすぐ流れ落ち、雄大で壮観です。 滝の中には、自然にできた仏陀がいて、優しい顔をしており、滝の名前にもなっている。 岩壁には自然に形成された仏像や守護者が存在し、溝の中の原生林はチベット仏教と一体であるという美しい伝説に密生している。 ツアー終了後、元の道を走りラサに戻ります。

Yaowang Mountain of Lhasa

ヤオワン山はチベット語で「隅の山」を意味し、ポタラ宮のある紅山の隅に位置することを指す。 17世紀末、チベット医学の発展のため、ディバ・サンギェ・ギャツォは八王山にメンバ・ドラツァン（医学所）を建設した。 彼は様々な寺院から何人かのラマを選び、ドラツァンでチベット医学を学んだ。 ドラツァンにはサファイアで描かれた薬仏像がある。 そのため漢人はこの山を「八王山」と呼んだ。 この医学校は1959年まで存続し、「八王山李中医学専門学校」とも呼ばれていた。

Yamdrok Yumtso Lake

朝、ラサを出発し、チベットの3つの聖なる湖のひとつ、ヤムドロック・ヨンチョエへと向かいます。ヤムドロック・ヨンチョエは淡水湖としては世界で最も標高が高く、標高は4,441メートルです。 ヤムドロック湖は、標高4,441メートルの世界で最も高い淡水湖である。 チベット語では「ジャスパー湖」と呼ばれる。 その後、山を下りてヤムドロクヨンチョエに近づきます。 湖の青い水と遠くの雪をかぶった山々、湖の両岸にある色とりどりの山々、特徴的なチベットの村々、いたるところに牛や羊がおり、穏やかでリラックスした気分にさせてくれます。

Potala Palace

午前中は、世界で最も高い古代の要塞のような複合施設、ポタラ宮殿を訪れます。 ダライ・ラマの住居であり、チベットにおける政治・宗教権力の中心地である。 ダライ・ラマの黄金の仏塔や、チベット文化の凝縮である貴重な壁画、タンカ、彫像などが多数収蔵されている。

Jokhang Temple

昼食後は、トゥボ王朝時代に建てられた最初期の仏教寺院、常杭寺を見学できます。 文成姫のチベット入りに同行した12歳の釈迦牟尼像を安置しており、チベット民族の心の中では最も神聖で精神的な像である。

Barkhor Street

訪問者は、地元の人々の献身的な姿を見るだけでなく、バルホル通りを一緒に一周することで、すべての生き物のために祈ることもできます。

Lhasa

楽しいチベット旅行は終わりました。 朝食はホテルでご用意しています。 お客様の居心地の良いご自宅への帰り方に合わせて、空港や駅へお送りします。