Lukla

早朝、ルクラ（2,850m）行きの飛行機に乗ります。ルクラ空港まで30分。

Phakding

その後、パクディン (2650 m/8562 フィート) - 徒歩圏内 (6.2 km/3.85 マイル) - 3 時間トレッキングします。

Namche Bazaar

パクディンからナムチェ バザールまでのトレッキング (3,440m/11,285 フィート) - 徒歩距離 (7.4km/4.6 マイル) - 6 時間

Namche Bazaar

シャンボチェ (3790m) まで 1 時間の急な登りから始め、そこからクンデに向かってゆっくりと登ります。クンデから、聖なる峰クンビラのふもとにあるクムジュンまで東にトレイルをたどります。クムジュンで昼食を楽しんだ後、素晴らしい山の景色を楽しむエベレスト ビュー ホテルに徐々に登ります。その後、ナムチェ（3540m）に向かって下ります。

Tengboche

今日は朝食後、ナムチェからテンボチェへのトレッキングを開始します。

今日は森の中を下り坂で旅を始め、イムジャ コーラを渡り、パンボチェの村まで着実に登ります。パンボチェ村はアマ ダブラム山 [6,856 m] の真向かいに位置し、ゴンパ、マニの壁、前景に点在する松の木など、山の素晴らしい景色を眺めることができます。今夜の夜を過ごすペリチェまでさらに2時間歩きます。

今日はフェリチェでの休息日です。谷を探索して、湖、ツォラ・ツォ、チョラツェとタワチェの垂直の壁を見ていきます。ディンボチェを見下ろす尾根に登って、イムジャ渓谷とローツェ山の素晴らしい南面を眺めることができます。

朝食後、ロブチェへのトレッキングの旅が始まります。ロブチェまでは約5時間かかります。

ゴラクシェプまで2時間のハイキングをします。最初の部分は素晴らしく簡単ですが、1時間後、トレイルは難しくなり始め、約150m登ると、トレイルは再び良くなります.モレーンに着いた直後です。最後に、ゴラクシェプで世界最高の集落である5160mに到達します。昼食をとったら、エベレストのベース キャンプまで歩き始めます。クーンブ氷河の側尾根を歩きます。尾根を1時間半ほど歩いた後、氷河を越えてエベレストのベースキャンプエリアに入ります。今日は標高5360mのエベレストベースキャンプに到着。ベースキャンプで他の登山者と会って話すことができます。クンブ氷河とクンブ氷瀑がよく見えます。そこからは登山道の大きなクレバスも見えます。自分たちの努力に感謝し、成果を写真に収めた後、ゴラクシェプに戻ります。 (6-7時間)

カラパタールへの早朝ハイキングを開始します。素晴らしいヒマラヤ山脈で日の出を楽しみ、ユニークな景色と体験を楽しみ、ペリチェに戻ります。

Namche Bazaar

ペリチェから約 6 時間の距離にあるナムチェに戻ります。今夜はロッジ オブ ナムチェ ヴィレッジに宿泊し、3 食付き (朝食、昼食、夕食) を提供します。今日はここでビールを飲みながらリラックスし、関連する快適さを楽しみます。

Lukla

今日は、これらの美しい山々を過ごす最後の日です。ナムチェから約 7 時間かかるドゥド コシ川を経由してルクラに向かうハイキングをバックトラックします。

今日はルクラからカトマンズに戻ります。カトマンズでの自由な一日。ホテルにお送りした後。残りの時間は自由に過ごすことができます。気軽にリラックスしたり、地元の市場を探索したりしてください。 今日はカトマンズでの最後の日ですので、お別れディナーの後、ネパール料理と文化的なダンスをお届けします。