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エベレスト ベース キャンプ トレッキング - 14 日間

5.00
5.0(26 reviews)
2 weeks
英語
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Overview

Available languages

英語

2 weeks

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エベレスト ベース キャンプ トレッキングは、高地で行われるネパールのエキサイティングなハイキングです。それはカトマンズから始まり、エベレスト山のふもとまで続きます。シェルパ族の豊かな文化について学び、エベレストを含むヒマラヤ山脈を至近距離から見るユニークな機会を提供します。

エベレスト ベース キャンプへのハイキングは、山と自然が好きな人に最適です。ヒマラヤ山脈に囲まれた大自然の中で過ごしたい人向け。文化の多い渓谷から始まり、まったく別の場所であるサガルマータ国立公園で終わる旅です。トレッキング旅行中に、冒険、平和、文化、伝統、自然を体験できます。

Additional Info

背骨に健康上の問題がある方にはおすすめしません

妊娠中の方にはおすすめしません

心血管疾患のある方にはおすすめしません

適度な体力が必要です

アルコール摂取の最低年齢要件は18歳です

What To Expect

Day 1

カトマンズに到着(1,400m)

Accommodations

カトマンズ泊、3スタートホテル

1

空港担当者がネパール トレック アドベンチャーズの看板を掲げ、ターミナルビルの外でお待ちしております。彼があなたに会うとすぐに、彼はあなたをホテルに連れて行く私たちの観光車の方向にあなたを紹介します.

1 hour • Admission Not Applicable
Day 2

ルクラ (2,804 m) まで飛行機で行くか、マンタリまで車で (4 ~ 6 時間)、ルクラまで飛行機で行き、パクディン (2,610 m) までトレッキング - 3 ~ 4 時間

Accommodations

ゲストハウス

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

早起きして、カトマンズのトリブバン国際空港からルクラのテンジンとヒラリー空港 (2,804 m) まで 35 分の遊覧飛行を行います。空港に到着すると、ガイドがブリーフィングを行い、ポーターを紹介します。その後、パクディン (2,610 m) へのハイキングを開始します。着陸後、エベレスト地域でのトレッキングを開始します。Dudh Kosi 川まで下り、そこから Chaunrikharka (2,713 m) のすぐ上にある Namche Bazaar へのメイン トレイルに合流します。歩きやすいです。ガートの小さな村 (2,550 m) を通過した後、パクディンまで歩いてすぐです。

5 hours • Admission Not Applicable
Day 3

ナムチェバザール(3,441m)までトレッキング 約5~6時間

Accommodations

ゲストハウス

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Namche Bazaar

今日、小道は森、耕された畑のある伝統的な村、ヤクの牧草地を通り抜けます。サガルマータ国立公園の入り口に近づくと、頭上にそびえ立つタムセルクが見えます。 ランチの後はナムチェバザールへ。ここはクーンブ地域で最大のシェルパの村で、遠征やトレッキング グループはここから出発します。 ここでは、カトマンズで買い忘れたチョコレートなど、土壇場で購入することができます。

16 hours • Admission Not Applicable
Day 4

ナムチェバザールで順応の日

Accommodations

ゲストハウス

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Namche Bazaar

今日は体を慣らすため、高所に慣れる日です。しかし、それは私たちが何もしないという意味ではありません!高度に慣れる最善の方法は、何かをすることです。 この地域を数時間ハイキングしたり、エドモンド ヒラリー卿がエベレスト登頂を成功させてくれたシェルパへの感謝としてクムジュン村に建てた学校を訪れたりすることができます。 今日見ることができる山には、クワンデ (6,011m)、タムセルク (6,623m)、カンテガ (6,782m)、ヌプツェ (7,861m)、ローツェ (8,516m)、アマ ダブラム (6,812m) などがあります。 、エベレスト山(8,848m)。

1.0 day(s) • Admission Not Applicable
Day 5

ナムチェからタンボチェ (3,900m)

Accommodations

ゲストハウス

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Tengboche

今日はナムチェを出発し、ベース キャンプへのハイキングを続けます。登山道はゆるやかに上り、途中急坂に近づきます。 登山中、アマ ダブラムを見ることができます。それは下の谷の上に 22,493 フィート立っています。途中、ラマ・サンゲ・ドルジェが生まれた海抜3680メートルで昼食をとります。 昼食後、宿泊するタンボチェに向かいます。また、森、小さな滝、松の木、緑のベースに美しい点を残す色とりどりのシャクナゲなど、美しい景色がたくさんあります。

16 hours • Admission Not Applicable
Day 6

テンボチェからディンボチェ

Accommodations

ゲストハウス

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Dingboche

エベレスト ベース キャンプへのトレッキングに最適な方法は、下の道です。帰りは上の道を通って、下の集落から120メートル上にあるゴプマに立ち寄ります。 パンボチェを通過した後、トレイルは樹木限界線の上の高山草原を横切り、オルショに至り、そこで 2 つに分かれます。下のトレイルはディンボチェに行きます。 ハイカーが海抜 4,410 メートルのディンボチェに着くと、歩き回ってアマ ダブラム、イムジャ川、その他の山々の景色を眺めることができます。 ここでは、ヘリコプターの発着場が、この地域で最高のロッジの 1 つであるムーンライト ロッジ、インターネット カフェ、世界で最も高いビリヤード ホールの 1 つに近接しています。

16 hours • Admission Not Applicable
Day 7

ディンボチェでの順化 2 日目

Accommodations

ゲストハウス

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Dingboche

ディンボチェでの休日には、マカルー、アマ ダブラム、バルンツェの素晴らしい景色を望む 5550 メートルの岩の露頭であるチュクン リに登ったり、4730 メートルのチュクン村をハイキングしたりできます。 チュクンでは、好きなホテルでランチを食べることができます。ただし、ホテル ブライト スターが最も人気があります。昼食後、ディンボチェに戻ります。

1.0 day(s) • Admission Not Applicable
Day 8

ディンボチェからロブチェ

Accommodations

ゲストハウス

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

広い谷間のルートは、海抜 4910 m のロブチェへのハイキングが始まるドゥグラに通じています。ドゥサのいくつかのヤク畑を横切り、ロブチェに向かいます。 森林限界を超えると、小道は空っぽになり、雪に覆われています。ですから、木や緑の丘がないことに気付くでしょう。雪が積もった斜面しか見えません。 ここロブチェにはシェルパ族の村はありません。近くの茶屋と高い山の美しい景色を眺めることができます。タワチェ、プマリ ピーク、コラストの景色はとても美しく、目が離せません。

16 hours • Admission Not Applicable
Day 9

エベレスト ベース キャンプまでトレッキングし、ゴラクシェプに戻る

Accommodations

ゲストハウス

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Mount Everest

ロブチェからゴラクシェプまでのハイキングには 2 ~ 3 時間かかります。標高 4900 メートルのクーンブ氷河は、世界で最も高い氷河です。ルートはそこを通ります。 氷河の長さは 12 km で、月のような形をしています。氷の形成と小さな水たまりを探索すると、人生で最高の時間を過ごすことができます。 エベレスト ベース キャンプへのトレッキングの 9 日目。 エベレスト ベース キャンプへのトレッキングの終点は、ほんの少しの距離です。エベレスト ベース キャンプは、登山家が山頂への旅を始める場所です。 世界で最も高い山のふもとに立つのはどんな感じか、言葉では言い表せません。その後、ゴラクシェプに戻ります。

3 hours • Admission Not Applicable
Day 10

カラパタール経由でゴラクシェプからペリチェへ

Accommodations

ゲストハウス

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Kala Patthar

標高 5545 メートルで、このエベレスト ベース キャンプ トレッキングの最高地点であるカラパタールに向かって歩きます。最高点に到達すると、エベレスト山、アマダブラム山、プモリ山を間近に見ることができます。 天国にいるような気分にさせてくれる周囲の山々や氷河の広大な景色も同様です。数時間歩いた後、H.M.A.R. を訪れることができます。 1975 年に建てられた病院、または近くの村 (4371 m)。

16 hours • Admission Not Applicable
Day 11

ナムチェ バザール (3,441 m) までのトレッキング - 7 ~ 8 時間

1

Namche Bazaar

ナムチェに戻る道は歩きやすく、山や森の景色が美しい。 エベレスト地域の景色を眺めるために、数多くの短い停留所があります。オルショ、ソマーレ、パンボチェ、テンボチェの町をゆっくりと通り抜け、ナムチェに向かい、山を眺めます。

16 hours • Admission Not Applicable
Day 12

ルクラ (2,804 m) までのトレッキング - 6 ~ 7 時間

Accommodations

ゲストハウス

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Lukla

今日はエベレストエリアでのトレッキングの最終日です。トレッキングが始まったルクラに戻り、旅を終えます。この時間は、グループとしてのトレッキングについて話し、各人がそれを実現するために何をしたかを考える機会を与えてくれるので、気に入っています。午後は何もする必要がないので、外に出てリラックスして、熱いシャワーを浴びることができます。夕方には、ドリンクを飲みながら、トレッキング中の他の人々と踊りましょう。

16 hours • Admission Not Applicable
Day 13

ルクラからカトマンズまで飛行機で移動するか、ルクラからマンタリまで飛行機で移動し (2,804 m)、カトマンズまで車で移動します (4 ~ 6 時間)。

Accommodations

三ツ星ホテル

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

1

Lukla

35 分間の遊覧飛行でカトマンズに戻り、最後の山並みとエベレスト地域での最後の朝を楽しみます。カトマンズに着くと、私たちは出迎えられ、出発したホテルに連れ戻されます。もっと長く滞在したい場合は、チトワンのジャングル サファリ、リバー ラフティング アドベンチャー、カトマンズでのショッピング ツアー、マウンテン バイクなどを楽しめます。

5 hours • Admission Not Applicable
Day 14

最終出発のために国際空港に移動

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

1

エベレスト ベース キャンプでのトレッキングが終わりました。空港担当者がカトマンズのトリブワン国際空港までお送りします。

2 hours • Admission Not Applicable

Options

エベレスト ベース キャンプ トレッキング - 14 日間

送迎を含む

What‘s Included

荷物を運ぶトレッキングポーター(地元の強いシェルパ)

トレッキングガイド - 10年以上の経験を持つ英語を話すガイド

すべての許可証、フライト (カトマンズ - ルクラ - カトマンズ)

カトマンズ 3 つ星ホテルまたは同等のホテルに 2 泊

ガイドとポーターへのチップ。 (チップが期待されます。)

旅行保険は、医療および緊急避難の両方でカバーされている必要があります

含まれているセクションに記載されていないその他の費用

Cancellation Policy

出発予定時刻の24時間前までにキャンセルされた場合、全額返金の対象となります。

Reviews

5.00

26 reviews

Total reviews and rating from Viator & Tripadvisor

26
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  • Lifetime experience

    Jean-Francois H,2026年5月7日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    Shivaraj made this adventure absolutely perfect.

    Jean-Francois  H's photo 1
    Jean-Francois  H's photo 2
  • Experience of a lifetime!

    terrypO4627ZE,2025年12月10日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    I went on the EBC trek with Nepal Trek Adventure and Expedition. It was a wonderful experience from start to finish. While booking the staff were easy to contact by email and answered all questions immediately. During the trip all arrangements and accommodations were first rate and I was well taken care of by Binod and my guide Shiva. I can’t praise the company enough for making it the experience of a lifetime.

    terrypO4627ZE's photo 1
  • Several treks and perfect experience

    paulinakF7092NP,2025年11月22日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    We booked this company several times for different tours and always we had a perfect experience. On some tours we had TB as guide and on our last tour it was Sujan. We always felt very safely with them. We highly recommend this company and their guides.

    paulinakF7092NP's photo 1
    paulinakF7092NP's photo 2
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  • Amazing service and planning

    132chiragp,2025年4月24日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    Our trek experience went smooth with nepal trek. From the scratch to end owner Binod sapkota was engaged with both us and staff and made sure everything goes smoothly. Also services from sujan nepal our guide was over the expectation. He took care of every little thing that mattered at trip from informing us for the next day challenges to allow us enough time for exploring the region and taking care of our diet and health. Accomodation that were booked were nice too. I couldn't finish the whole trek this time but will build my stamina again in next few years and see you guys back.😁😁😁😁👍

  • Incredible EBC 14 days trek

    562pratikp,2025年4月19日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    My friend and I had an incredible experience with Nepal Trek Adventure and Expedition Binod, the Director, gave a great briefing before the trek likely set a positive tone and ensured we were well-prepared. Our guide, Sujan Nepal, was truly exceptional. "Honest, helpful, supportive" are wonderful qualities in a guide, especially on a high altitude trek like EBC. It's reassuring to know he prioritized our safety and comfort throughout the 14 days, navigating the "ups and downs" of the trail. Sujan's local knowledge and experience on the trail were valuable! offer insights into the best routes, potential hazards, and how to best manage the altitude. I would definitely recommend Nepal Trek Adventure and Expedition.

    562pratikp's photo 1
  • Heavenly

    S9586KCchristinaf,2025年4月10日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    I just wrapped up an incredible adventure with Nepal Trek Adventure and Expedition, and they were absolutely fantastic! From the jaw-dropping Everest Base Camp trek to the peaceful and comfortable Everest Base Camp Luxury Trek, every moment was unforgettable. The towering mountains, stunning landscapes, and charming villages made it feel like a dream. Huge thanks to the amazing team for making sure everything ran smoothly and that we had the best time. A special shoutout to our guide, TB—his deep knowledge, infectious enthusiasm, and constant support made the journey even more special. TB truly went above and beyond to ensure our safety, comfort, and full immersion into the beauty of the Himalayas. If you’re planning a trek in Nepal, I highly recommend Nepal Trek Adventure and Expedition. They made this a once-in-a-lifetime experience, and trekking with TB was the absolute highlight!

  • EBC 9-day trek with Dipak

    21rub nb,2025年4月3日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    I had an incredible 9-day Everest Base Camp trek with Nepal Trek Adventure & Experiences! Everything was perfectly organized, and our guide, Dipak, was outstanding—knowledgeable, friendly, and always ensuring we were safe and comfortable. The itinerary was well-paced for acclimatization, and the breathtaking scenery made every step worth it. The company handled all logistics in a great way, making the experience stress-free and truly unforgettable. If you’re looking for a reliable and professional trekking company in Nepal, I highly recommend Nepal Trek Adventure! 10/10 experience! Tuve una increíble experiencia de 9 días en el trekking al Campo Base del Everest con Nepal Trek Adventure & Experiences. Todo estuvo perfectamente organizado, y nuestro guía, Dipak, fue excepcional: muy conocedor, amable y siempre atento a nuestra seguridad y comodidad. El itinerario estuvo bien planificado para la aclimatación, y los paisajes fueron absolutamente impresionantes. La empresa manejó toda la logística a la perfección, haciendo que el viaje fuera sin estrés e inolvidable. Si buscas una agencia de trekking profesional y confiable en Nepal, ¡la recomiendo al 100%!

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  • Planned trek to HEV but trek to Poon Hill instead

    Passport546054,2024年12月21日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    We had planned to trek to Hotel Everest View with a helicopter ride over EBC. Due to poor weather conditions and several attempts, we were unable to fly to Luka. After discussing alternatives with Binod and our guide Shiva, we opted to trek to Poon Hill. Though our trekking experience was not what we had planned we couldn’t have been happier working with Binod and Shiva. They took care of changing all flights, transportation and accommodations which made the changes to our plan stress free. As for the trek itself, we cannot say enough wonderful things about Shiva. It was evident from the first day that he was well connected in the area. This was especially useful when we were unable to reach our intended destination due to flight delays on the first day. It goes without saying that having a knowledgeable and connected guide makes for an enjoyable experience. Shiva is personable, extremely knowledgeable, and watchful. It was clear that he wanted to make sure we were safe and enjoyed our trek. We would highly recommend Shiva to anyone trekking in the Everest or Pokhara regions, you will be in good hands. We also highly recommend Nepal Trek Adventure and Expedition. Binod is very easy to work with and extremely accommodating. We were picked up/dropped off from the airport and they even helped us track down our missing luggage. Everyone we met was so kind and generous. Thank you for a memorable trip to Nepal.

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  • EBC Trek with Helicopter Return

    richardmG2949ZR,2024年11月17日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    This is the second trip with TB and Nepal Trek. First trip ended at Dinbouche because I came down with Dengue Fever. TB, Binod and Nepal Trek got me off the mountain quickly via helicopter and back to the hospital in Kathmandu where I spent a few days recovering. After how they handled that emergency there was never any question on who I would trust to take me and my Daughter on this current trek. My dream of trekking to the highest mountains in the world was amazing. We had no issues with the altitude. TB was always making sure we ate and hydrated to help with the acclimatization along the way. My daughters had an additional bucket list item which she completed by bungee jumping over the river canyon below Namche. TB and our porter Idan took such good care of us. Idan was always ahead of us, getting us the permits and having our lodging arrangements ready for us as we arrived at each location, we never waited as other trekkers stood in line. The trek was so smooth and easy because of the work TB and Idan did every day, always with smiles on their faces. From the minute we arrived at the airport in Kathmandu till TB dropped us off to return home, our every need was taken care of by TB. We had many meals together in Kathmandu, as I wanted TB to be involved in everything, as well as some celebration beers after. TB would not let me drink before the trek, his goal was to get me to EBC this time. On the trek we stopped consistently for pictures which they both were taking for us. I truly believe that they enjoyed trekking with us and that feeling just made things amazing for us. We could not stop smiling and laughing the entire trip. I count TB as not just a guide but a true friend. Over the course of the last two years he always was touching base with me to see how I was doing and helping plan this latest trek. True Customer Service at its finest. Thanks TB and Binod and the rest of Nepal Trek !!!!

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  • Great trip to EBC

    kurtmY2879ZZ,2024年10月9日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    Absolutely unreal experience with our guide TB from Nepal trek and adventures! He went above and beyond and ensured we were having an enjoyable experience. Highly recommend

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