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1 weeks 5 days
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エベレストベースキャンプトレックは、世界中のすべてのヒマラヤの王であるエベレスト山の基地への魅惑的な旅に旅行者を連れて行きます。このトレッキングの名前は、世界中の何千人ものトレッカーのバケットリストに記載されています。このトレッキングは確かに、毎年何千人ものトレッカーや冒険をその周辺に誘致している世界で最も有名なトレッキングの1つです。
トレッキング全体がシュールな美しさに満ちており、心に触れることができます。このキャンプのトレッキング中に発見される自然の美しさと文化的本質の融合は言葉では言い表せません。トレッキングルートは非常に挑戦的ですが、彼らが得る報酬はそれを完全に補います。パノラマは、壮大なヒマラヤ、多様な植生、修道院、地元の集落、高山の森林などを含む多様です。
エベレストベースキャンプトレックは、サガルマサ国立公園の素晴らしい環境を体験できるクラシックトレッキングです。
近くに公共交通機関があります
幼児用の座席があります
背骨に健康上の問題がある方にはおすすめしません
妊娠中の方にはおすすめしません
心血管疾患のある方にはおすすめしません
適度な体力が必要です
詳細な旅程:
1日目:カトマンズからルクラへ、そしてパディングへのトレッキング:フライト25分+トレッキング3時間。エベレストベースキャンプトレックの初日、登山者は国内のフライトセクションからルクラに向かいます。神経を破壊する25分間のフライトの後、ルクラに到着します。エベレスト地域の景色が表示され、今後のヒントが表示されます。しばらく観光した後、Pakding(2650メートル)へのトレッキングを開始します。私たちはこの場所の森、仏教の僧院、さらに多くの記憶に残るマークを通り過ぎます。幸運で天気が晴れれば、カングルピーク(6367メートル)が見えます。ここで夕食を食べた後、Pakdingに泊まります。
2日目:パクディングからナムチェバザールへのトレッキング:約6時間。多年生の川、美しい村、滝を約6時間トレッキングすると、3440メートルの高さでナムチェバザールに到着します。トレッキング中は、MonjeまたはJorsalleで昼食をとります。ナムチェバザールの近くにあるトップダンダからは、エベレスト山の眺めも楽しめます。夜はナムチェバザールで過ごします。
3日目:順化の日-ナムチェバザールを探索トレッキングの3日目、ナムチェバザールを探索して、エベレスト地域の気候に順応させます。クスムカングル、タボチェピーク、コンデピーク、エベレストビューポイントなど、いくつかの近くの美しさまでハイキングできます。ナムチェバザールで買い物をして、エベレストベースキャンプトレックのお土産を集めましょう。ナムチェバザールで探検するもう1つの人気のあるものは、サガルマサ国立公園博物館です。
4日目:ナムチェバザールからテンボチェ:5時間。シャクナゲの森とトレッキングトレイル周辺の川を渡り、約5時間で最終的に3860メートルのTengbocheに到着します。この地域の主な魅力はテンボチェ修道院です。この修道院を訪れます。ここでは、多くの修道士や地元の人々が、時代の古い儀式や伝統を辿っています。私たちはTengbocheで夜を過ごします。
5日目:テンボチェからディンボチェへのトレッキング:5時間。この日、約5時間トレッキングして、標高4400メートルのディンボチェ村に到着します。 Tengbocheで朝食をとり、PangbocheまたはSomareで昼食をとり、Dingbocheで夕食をとります。ディンボチェ村に一泊します。
6日目:ディンボチェからロブチェまでのトレッキング:5時間。富士山のクリアな景色をお楽しみくださいヌプツェ、アイランドピーク、ロブチェピーク、タボチェピークなど、トレイルウォーキングを約5時間カバーし、夜はロブチェ(4910メートル)に到着します。
7日目:ラブチェからゴラクシェプまでのトレッキング:3.5時間。急なトレイルをたどり、3.5時間トレッキングして5150メートルのGorakshepに到着します。ネパール最大の氷河であるクーンブ氷河の眺め、エベレストのカラパタールは、トレッキング中の身体的な困難を補います。ゴラクシェプで昼食をとった後、小さな氷河、湖をハイキングし、エベレストベースキャンプ(5364メートル)に到着します。写真を撮り、瞬間をとらえ、エベレストの美しさに魅了されます。
08日目:カラパタールまで登る:3時間。ロブチェに来て:2.5時間。今朝、非常に早くハイキングしてカラパタールに到着します。富士山の景色Kala Pattharのエベレストは非常に素晴らしいです。その後、Gorakshepに降りて朝食をとり、トレブを続けてLobucheに到着します。ここで宿泊します。
09日目:ラブチェからテンボチェまでのトレッキング:5.5時間。 5.5時間トレッキングして、Tengbocheに到着します。パンボチェとデボチェの村で休憩して昼食をとります。修道院、仏塔、橋、川が私たちの旅をより魅力的なものにします。
10日目:テンボチェからマンジョまで:6時間。テンボチェでの朝食後、シャクナゲの森を約1時間歩きます。ナムチェバザールで昼食をとります。その後、ジョルサル村を通り、6時間のトレッキングの後、モンジョに到着します。
11日目:マンジョからルクラに戻るトレッキング:約5時間。下り坂または下り坂を歩いて、Pakdingに到着します。つり橋でドゥードゥ・コシ川を歩いて、車で数時間歩いてパクディンに着きます。数時間トレッキングを続けると、ルクラに到着します。これには約5時間かかります。高いルクラに泊まります。
12日目:ルクラからカトマンズへのフライト:25分これはエベレストベースキャンプトレックの12日間の最終日です。ルクラからカトマンズに向かっています。ヒマラヤのホーリーランドトレックアンドエクスペディションズのエージェントの1人が、専用車でホテルまでご案内します。リフレッシュした後、タメルの街を探索できます。ホテルに一晩滞在することになります。
このトレッキングの目的地、つまりカラパタールは、エベレスト地域が提供しなければならない最高の眺望に最適なビューイングプラットフォームです。詳細については、ヒマラヤの聖地トレッキングと遠征をご覧ください。 1日目:カトマンズからルクラへ、そしてパディングへのトレッキング:フライト25分+トレッキング3時間。 2日目:パクディングからナムチェバザールへのトレッキング:約6時間。 3日目:順化の日-ナムチェバザールとその周辺を探索します。 4日目:ナムチェバザールからテンボチェ:5時間。 5日目:テンボチェからディンボチェへのトレッキング:5時間。 6日目:ディンボチェからロブチェまでのトレッキング:4時間。 7日目:ラブチェからゴラクシェプまでのトレッキング:3.5時間、EBCにハイキングし、ゴラクシェプに戻ります。 08日目:カラパタールビューポイントまで登る:3時間。ロブチェに来て:2.5時間。 09日目:ラブチェからテンボチェまでのトレッキング:5.5時間。 10日目:テンボチェからナムチェバザール経由でマンジョまで:6時間。 11日目:マンジョからルクラに戻るトレッキング:約5時間。 12日目:ルクラからカトマンズへの帰路:25分。
送迎を含む
旅行完了証明書。
ガイドとポーターの保険。
旅程ごとのすべての交通機関。
カトマンズでの送別会。
ポーターサービス(2人のトレッカー:1人のポーター)。
国際線の専用車での空港送迎。
旅程としてトレッキングマップ。
トレッキングと観光のプロ向けガイド。
トレッキングで3回食事。
トレッキング中のティーハウスの宿泊。
すべての政府および地方税。
高所での熱いスープ。
会社のTシャツ。
国内線の専用車での空港送迎。
ネパールのビザ。
カトマンズとの間の国際便。
クライアントの旅行および救助保険。
個人的な費用:ホットシャワー、トレッキング中のバッテリー充電、バー手形、ランドリーサービス、水。
旅程以外のカトマンズでの追加宿泊。
ガイドとポーターのためのヒント。
Tribhuvan Airport
Kathmandu Nepal
出発予定時刻の24時間前までにキャンセルされた場合、全額返金の対象となります。
5 reviews
Total reviews and rating from Viator & Tripadvisor
krisbX4011TO,2026年2月23日
- Review from Tripadvisor
Great guide, everything was well organized Second time traveling with them after doing Mera peak in 2024













ayazc2026,2026年2月17日
- Review from Tripadvisor
My friend and I embarked on a tiring but unforgettable 11-day adventure with our friendly and knowledgeable guide. I would love to do more tours with this company someday. I recommend this experience to everyone! 💪🏻


marcopO7746II,2025年6月17日
- Review from Tripadvisor
I completed the Three Passes Trek in 20 days, and it was a magnificent experience. The trek is tough, but having Jangbu as my guide made everything more fascinating, he was always supportive and present! We started and ended the journey from Kathmandu by jeep, definitely a local experience, so be prepared with some patience. Bijay was incredibly helpful and honest from the very beginning, and he made it possible for me to organize the trek with Jangbu. Prices are fair, especially compared to the average costs in the Everest region. I’m truly grateful to both of them for this unforgettable adventure. Dhanyabaad! 🙏🏻





X3153TGjimh,2023年5月14日
- Review from Tripadvisor
From the time we were picked up from Kathmandu airport to the time we were brought back to the airport, our guide Ajay was always on top of my daughter and I needs! It was a continuous adventure that our memories will last a lifetime!



BhagawanL1,2020年2月13日
- Review from Tripadvisor
Very very good trekking in Kathmandu Nepal I am very happy this tracking office thank you so much happy
Operated by Himalayan Holyland Treks and Expedition