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1 weeks 5 days
Mobile ticket
マナスル・サーキット・トレックは、マナスル山（8,163m）とその周辺の峰々の素晴らしい景色を眺めながら、人里離れた密のないアドベンチャーです。 チベットの影響を受けた村々や古代の僧院、緑豊かな森から標高の高い氷河まで、多様な風景の中を通り抜けます。 トレッキングのハイライトは息を呑むようなパノラマが広がるスリリングな横断路、ラルキヤ・ラ・パス（5,106m ） 。 マナスル自然保護区の一部として、ユキヒョウやレッサーパンダなどの珍しい野生生物の生息地となっている。 僻地ではあるが、冒険と快適さのバランスが取れた、必要不可欠な設備が茶室には備わっている。 立入禁止区域のため、特別な許可証と登録ガイドが必要で、保存状態の良い排他的なトレッキング体験ができます。
Additional Info
介助動物の同伴可
近くに公共交通機関があります
背骨に健康上の問題がある方にはおすすめしません
妊娠中の方にはおすすめしません
心血管疾患のある方にはおすすめしません
適度な体力が必要です
子供は大人と同伴する必要があります
このトレッキングに必要な装備は、トレッキングブーツ、防寒着、トレッキングギアなどです。
トレッキング中は、ティーハウスで食事を購入することができます。
Liteのスナクやエナジーバーを摂取して、長いトレッキングの日でも余裕のエネルギーを得ることができます。
旅行者は体力レベルが高いこと
この体験には、最低2名の旅行者が必要です。
What To Expect
カトマンズからマチャコラまで車で7〜8時間かかります。
ホテルで早朝の朝食をとった後、ホテルをチェックアウトします。スタッフがお迎えに上がり、バス パークまたは専用車までお送りします。美しいバスまたはジープに乗って、マナスル エリアとトレッキングの出発点であるマチャ コラへ向かいます。マチャ コラ ホテルで夕食と宿泊。 旅行者向けメモ: マチャ コラは、ゴルカ地区北部の地元の人々を売ることで有名な小さな町です。住民の大半は仏教徒とヒンズー教徒で、町はツム渓谷とラルケ峠に源を発するブディ ガンダキ川のほとりにあります。ルートの大部分はブディ ガンダキ川のほとりに沿っています。滝、猿、田んぼ、緑豊かな森、そして天気が良ければガネーシュ ヒマールを初めて目にするかもしれません。道路を眺めると、地元のランドマークをいくつか通り過ぎるときに滝も見える可能性が高いです。
マチャコラからジャガットまでのトレッキング
Jagat
朝食後、マチャコラを出発し、ジャガットへ向けてトレッキングを始めます。トレイルは美しい森の中を進み、サル、鳥、シカなど、さまざまな野生動物を見ることができます。また、いくつかの滝やマニの壁（仏教の祈りが刻まれた石の壁）も通り過ぎます。 午後には、ガネーシュ ヒマールの麓にある小さな村、ジャガットに到着します。ジャガットはトレッキング客に人気の立ち寄り場所で、宿泊できるティーハウスやロッジがいくつかあります。夕方には夕食を楽しみ、ロッジでリラックスします。 旅行者メモ: 今日は、ガネーシュ ヒマールとシングリ ヒマールの素晴らしい景色が私たちを待っています。ジャガットからは、以前の立ち入り禁止のトレッキング エリアが冒険とともに始まります。
ジャガットからデンへのトレッキング
Jagat
フィリムからデンまでのトレッキングは比較的簡単です。道は緩やかな上り坂から始まり、その後は平らな台地が続きます。その後、川の交差点に到着し、ブディ ガンダキ川にかかる吊り橋を渡ってフィリム村に入ります。 フィリムから道は上り坂を進み、エクレ バッティに着きます。ここは尾根の頂上にある小さな村です。エクレ バッティから別の吊り橋を渡ってデンに降りていきます。 デンは谷の真ん中にある小さな村です。デンには数軒のティーハウスやロッジがあり、そこで一泊することができます。夕方には夕食を楽しみ、ロッジでゆっくりできます。 旅行者のメモ: 今日の目的地はデンです。ここではおいしい地元の料理を味わうことができます。さらに進むと、シヤル コラ橋を渡り、右側のツム渓谷への道が分岐する分岐点に到着します。こうして歩いてデンに到着し、そこで一夜を過ごすことになります。
デンからナムルンへのトレッキング
朝食後、出発して川沿いに向かいます。橋を渡ってラナゴアンまで登ります。さらにビヒ フェディまでトレッキングします。道は 2 つに分かれているので、右側の道を進んでガップに向かいます。ガップ村を通過した後、ナムルンまで登ります。夕食をとり、ナムルン村で一泊します。 旅行者メモ: 今日はガネーシュ、シングリ、クタン ヒマールがはっきりと見えます。
ナムルンからローへのトレッキング
ナムルンのロッジで朝食をとった後、出発してロへ向かいます。オーク、モミ、シャクナゲの森を通るトレイルを進むと、許可証チェック所に着きます。そこでトレッキング許可証を提示する必要があります。トレイルを進むと、リヒ ガオン村を通り、ショ ゴアン村まで下っていきます。ほどなくして、標高 3,280 メートルにあるロ村に到着します。ロの地元のレストランでおいしいランチを楽しみ、その後ロッジで伝統的なネパール料理のディナーをいただきます。ロで一泊します。
ローからサマガウ（リョ）へのトレッキング
Samagaun
朝食後、私たちはサマ（リョウ）までの短いトレッキングに出発しました。私たちはシャヤラに立ち寄り、360度の素晴らしいヒマラヤの景色を眺めました。私たちはサマ（リョウ）に到着するまで旅を続けました。夕食をとり、村で一泊しました。 旅行者メモ：サマは地元ではサマガオン（村を意味するガオン）として知られています。今日は、マナスル、ヒマール・チュリ、ナディ・ピーク、ナイケ・ピーク、クタン・ヒマール、パンブチェ・ヒマールの素晴らしい景色が待っています。シャヤラは今日私たちが最初に訪れる町で、町から360度の山々を眺められるこの地域で最高のビューポイントの1つです。
様（リョウ） 順応日
今日は高度順応の日です。ロッジでボリュームたっぷりの朝食をとった後、高地に慣れるためにハイキングに出かけます。ビレンドラ湖とマナスルベースキャンプの周りをハイキングするか、プンゲングンパまでハイキングするかの 2 つのオプションから選択できます。夕方には夕食をとり、サマ (リョウ) で一泊します。 旅行者のメモ: サマガウンは、ネパール中北部のガンダキ地帯のゴルカ地区にある村の開発委員会です。1991 年のネパール国勢調査の時点では、人口は 665 人で、村には 179 軒の家がありました。今日は高度順応の日で、ビレンドラ湖/マナスルベースキャンプまたはプンゲングンパなどをハイキングできます。体力と希望に応じて、どちらが最適かをガイドと相談してください。
サマガウ - サムドへのトレッキング
朝食後、サムドまでの比較的短いトレッキングに出発します。標高が高いため、登るときはゆっくりと進むことが重要です。昼食までにサムド村に到着します。午後は休憩するか、サムドピークまでハイキングできます。夕食と宿泊はサムドで行います。 旅行者メモ: サムドピークから見るマナスル山の景色は信じられないほど素晴らしいので、体力があれば登る価値があります。サムドは有名なチベット難民キャンプです。サマガウで丸一日と2晩過ごした後、サムドまたはハイキングオプションの近くに向かってトレッキングを開始します。サムドからはマナスルのほか、シムラン、ヒウンチュリ、ンガディ、ラルキエピーク、チェオ、峠の向こうのカングルなどの他のヒマラヤ山脈の素晴らしい景色が楽しめます。ここでは、ネパールの国鳥であるロフォフォラスなどの多くの種類の美しい山鳥を見ることができます。ヤク、オオハゲワシ、山ネズミ、ブルーシープなども見ることができます。
サムドからダラムサラ
朝食後、ラルヤ・ラの麓、ダルマサラへ出発します。トレイルはゆっくりと上っていき、宿泊地に到着します。夕方には、夕食を楽しみ、ダルマサラで一泊します。 明日は、標高 5,160 メートルのラルヤ・ラに初めて登ります。一晩ゆっくり休んで、カメラのバッテリーを用意してください。ダルマサラはラルヤ・フェディとも呼ばれていることをご存知ですか? 朝食後、今日はサムドを通ってダラムサラへ向かいます。ブディ・ガンダキ川のそばにあるラルケ・バザールと呼ばれる季節限定のチベット市場を通り過ぎます。多くの伝統的な修道院が見えます。ダラムサラへ向かって歩きながら、短いハイキングをします。午後は、ダルマサラで順応してリラックスする時間があります。
ダルマサラからラルキヤラ峠（5,106m）を経由してビムタン（3,590m）まで
朝食のために早起きし、ラルキヤラ峠に向けて出発します。峠に着くまで、道はゆっくりと登っていきます。峠では、ヒマラヤの素晴らしい景色を楽しむために休憩します。峠を越えた後、道はビムタンまで下りていきます。夕方には、夕食を楽しみ、ビムタン村で一泊します。 ラルキヤラ峠からは、チェオヒマール、ギャジクン、カングル、アンナプルナ II の素晴らしい景色が見えます。すべて 6,000 メートルを超える山々です。今日は、素晴らしい景色と冒険を楽しむための、旅で最も重要で最も待ち望まれていた日の 1 つです (7 ～ 8 時間)。ビムタンに到着したら、そこはトレッキングで最高の宿泊施設であり、ラルキラの大成功を祝うのにふさわしい場所かもしれません。
ビムタンからティリジェ
村で朝食を摂り、その後出発します。一日の大半は下山します。4時間ほどでゴア村に到着します。そこからティリェまで下山します。ティリェ村で夕食をとり、一泊します。 今日は早起きして、ティーハウスから素晴らしい日の出を眺めます。世界最高峰を通過した後、ビムタンに到着し、ティリェへの次の旅を始めます。ティリェは美しい村で、地元の文化を持つ美しい人々が住んでいます。ティリェには良いホテルがあり、山を越えると無料のWi-Fiが見つかります。
ティリジェはダラパニまでトレッキングし、ジープでベシサハルまで、バスでカトマンズ/ポカラまでドライブ
Besisahar
朝食後、ダラパニのホテルを出発します。道を下って、マルシャンディ川とトリシュリ川の合流点にあるダラパニの小さな村まで行きます。道は松林といくつかの小さな村を通ります。 ダラパニで昼食をとります。昼食後、ジープを手配してベシサハルに向かいます。車で約 2 時間かかります。 ベシサハルに到着したら、ホテルにチェックインします。 旅行者メモ: これは、大規模なマナスル周回トレッキングの最終日です。4 時間のドライブでベシサハルに到着したら、町に入り、おいしい食事と飲み物を楽しみ、その後の計画を立てます。
Options
マナスルサーキットトレッキング
送迎を含む
What‘s Included
専門のマナスルの現地ガイド、食事、宿泊、給料、保険。
空港は、車、ジープ、ハイエース、またはバスで送迎します。グループのサイズに依存します。
トレッキング、政府機関のサービス料、政府税/付加価値税に対するすべての政府および地方税。
5人のトレッカーが1人ずつ介助ガイド。
カトマンズからマチャホラ（トレッキングの出発点）へ＆バスでトレッキング送迎後、帰り道。
達成証明書
ACAP許可証、MCAP許可証、マナスル制限区域許可証、TIMSカード。
トレッキング中の飲食・宿泊（追加料金にて提供可能）
僧院、寺院、馬車場入場料
パーソナルまたはシェアリングポーター（ポーターは2～3人のトレッカーでシェア可能） 20KGまで。
WiFi、バッテリー充電、ホットシャワー、トレッキング中のお土産購入
パーソナルトレッキングギア、保険＆ネパールビザ料金
ガイドとポーターに提供されたヒントと感謝。
Pickup points
Select a pickup point
Cancellation Policy
出発予定時刻の24時間前までにキャンセルされた場合、全額返金の対象となります。
Reviews
30 reviews
Total reviews and rating from Viator & Tripadvisor
Unforgettable Manaslu Circuit Trek Experience
roshanp728,2026年5月5日
- Review from Tripadvisor
5.00Manaslu Circuit trek in January was a lifetime experience. Huge thanks to our guide Roshan Pandey he is not only knowledgeable but also very kind and supportive. We always felt safe with him. Also, thanks to Madan for organizing everything so nicely through Touch the Himalaya. I truly recommend this team
Go with your eyes closed
louislefeb,2026年4月14日
- Review from Tripadvisor
5.00We did the Manaslu circuit for two weeks. Everything went very well, the scenery was beautiful. Everything was very well organized, Madan was always available and even helped us after the trek. Our guide Roshan was flexible according to our desires and managed to make us comfortable despite random weather. Kind and funny, thanks to him we were always the first served at the table in the hotels 😂 Thank you again for this beautiful memories and superb experience. We recommend with your eyes closed.
Nepal Trek with great agency and very good guide
665thibaulth,2025年12月19日
- Review from Tripadvisor
5.00Trek Manasulu 12 days. Great experience with Hiamalya Treks! Upstream of the trek, we were able to remotely plan the route, logistics. Mom, the agency manager, was very accommodating and and attentive. We were able to get to the start of the trek without worries. During the trek, our guide Koumar was at the top: kind, helpful, attentive. He found us quality lodges throughout the course and allowed us to spend a trek with peace of mind. I recommend this agency and Koumar as a guide!
Excellent
NorthStar65785762708,2025年12月17日
- Review from Tripadvisor
5.00Very professional and good service . Arranged everything according to our customized plan. Recommended for Nepal Travellers.
Fantastic experience!
F8281XBlucasl,2025年12月14日
- Review from Tripadvisor
5.00Touch the Himalaya were fantastic! Speedy to get us out in the Manaslu and Tsum Valley Trek. Very thorough and clear with pricing and gave us a great price. We trekked with just a guide and carried our own gear. Madan was quick to organise transport, permits, a guide, packing list and an itinerary for our tour all within a day. Moti is an awesome guide! Funny personality, very caring, great service and went above and beyond his way to give us the best experience. He kept us fed very well sneaking us extra rice and dahl baht every dinner 😋. He organised great accomodation for us to be well rested and prepared for our big days and negotiating great prices. He took us literally every step of the way from our accomodation in Thamel to Mu Gumpa in Tsum valley to 5106m on Larke Pass. Through our tiredness, excitement, boredom, awe of nature, our best and not so best. It’s truly been a great adventure with Moti from ‘Touch the Himalaya’, and to not only have just a guide but gained a a great friend through this experience. To Moti, a very dear and heartfelt THANKYOU bro🫶😊
Time of our lives on the Manaslu Circuit + Tsum Valley Trek
angelahA2420JK,2025年12月13日
- Review from Tripadvisor
5.00An absolutely life-changing experience, could not have asked for anything to go better than it did. We did the Manaslu Circuit and Tsum Valley trek in a bit over 2 weeks and had plenty of time to soak it all in, some bigger days to push ourselves and some more chill days to rest and relax. It was a perfect time to go if one can stand the cold, as we pretty much had the trail to ourselves but of course we also made some lovely friends. Our guide Moti was extremely kind, caring and helpful and we had the best time enjoying the scenes and breaking out into dance. Thank you to him for making our trip so amazing and also special thanks to Madan for helping us organise everything so easily too before we headed off.
Excellent trip to the Tsum Valley. Brilliant mix of Tibatan culture and stunning scenery.
Navigator06814027144,2025年10月26日
- Review from Tripadvisor
5.00It was an amazing experience to do the Tsum Valley and Manaslu Circuit trek with Touch the Himalayas. We made a good team with the guide Moti and porter Gokpa. All the way good service and very friendly. I had an excellent experience of the beautiful and stunning Tsumvalley and Manaslu Circuit.
Trekking to manalsu circuit with my friends.
anilaO5874RK,2025年10月11日
- Review from Tripadvisor
5.00Thanks toTouch the Himalaya and mr madan for an unforgettable adventure filled with natural beauty and cultural richness. The trail took us through remote villages, lush forests, suspension bridges, and dramatic mountain landscapes. Each day brought new challenges, from steep ascents to high-altitude passes, but the camaraderie and stunning scenery made it all worth it. Crossing the Larke Pass was a true highlight exhausting but incredibly rewarding. We met kind locals, experienced Tibetan-influenced culture, and enjoyed peaceful moments away from the crowds. This trek not only strengthened our friendship but also gave us memories we’ll cherish for a lifetime.
Great Manaslu adventure with Friendly Team
470ganeshj,2025年4月16日
- Review from Tripadvisor
5.00An incredible trek to manaslu circuit trek was well organised and smoothly completed. Our guide Roshan and assistants Mr. Arjun were fantastic, flexible with timings throughout the trek and very attentive. Our team from Touch The Himalaya were super friendly and great fun to spend the 12 days trek via manaslu base camp and-beautiful Birendra Lake. I Can highly recommend Touch The Himalaya, their trekking team and of course the circuit of manaslu Trek.
Best hiking ever
Freedom48875283476,2025年3月29日
- Review from Tripadvisor
5.00Wonderful experience, 10 out of 10 recommend :) I have never seen such beautifull mountains ever and anywhere in my life !
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Operated by Touch The Himalaya Treks & Expedition