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3 hours
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リトル・デル・レクリエーション・エリアは、参加者が忙しい生活から少し離れて振り返り、縁を切るための究極の背景を提供します。
このアクティビティの最初のパートでは、チャットと接続に少し時間がかかります。 また、瞑想体験の枠組みを作り、基本的な瞑想の原則について話し合い、実践への意思を設定するのにも絶好の時間となります。
アクティビティの第二部は練習部分になります。 ウォーキングと座禅を組み合わせて行います。 これらの実践は、美しいリトル・デルの原野と相まって、参加者に究極の落ち着きとつながりを与えるのに役立ちます。
この体験の最後の部分では、実践を振り返り、学んだテクニックを日常生活にどのように活かしていくか、いくつかの異なる方法について話し合います。
Additional Info
適度な体力が必要です
What To Expect
この体験は、ユタ州の素晴らしいアウトドアで個人やグループをガイドすることに長い時間を費やしてきたユタ州出身者によって提供されます。自然と自己啓発活動を結びつけると、多くの場合、人生に深い明晰さと満足感が得られます。 この経験はすべての人間に開かれています。荒野の地形をかなりの量歩くことになります。屋外レクリエーションに適した服装でお越しください。このアクティビティでは、水、スナック、バックパック、日記はすべて歓迎されます。
Options
ユタ州の山岳地帯での瞑想
期間/場所
所要時間： 8時間 カスタムの場所と経験
What‘s Included
すべての手数料および税金
Cancellation Policy
出発予定時刻の24時間前までにキャンセルされた場合、全額返金の対象となります。
Reviews
3 reviews
Total reviews and rating from Viator & Tripadvisor
Just book it! It's great!
Laura B,2025年3月31日
- Review from Viator
5.00I booked this experience because it was a little out of my comfort zone, but something I really wanted to try. Boy, am I glad I did! Josh was such a thoughtful and kind leader of the trip and helped me find great peace through introspection in one of the most beautiful places I have ever seen. He routinely asked for my consent to make sure I was comfortable with any practices or parts of the hike, and that made me feel so confident as a solo traveler. He clearly loves what he does and sharing this experience with others. I highly recommend this!
Extraordinary Meditation Hike with Josh
DianeG415,2024年10月21日
- Review from Tripadvisor
5.00This was an extraordinary meditation hike with Josh. The breathtaking scenary coupled with Josh's tremendous knowledge of the land, meditation, and stress management techniques was quite impressive. This was a truly memorable experience that everyone should enjoy. It's a time to enjoy nature, meditate, and then reflect on ways to enjoy and improve your quality of life. I went alone as a solo traveler and I felt completely confident with Josh. He really knew the land.
Best Breathing
Ramona B,2024年9月5日
- Review from Viator
5.00Breathing the beautiful fragrance of Sage along the fantastic Energy of the Utah Mountains. Priceless moment with my family
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Operated by Josh