レキシントンのサウンドバス瞑想

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サウンドバスはケンタッキー州内でもまだ珍しく、レキシントンのサウンドヒーリングセンターは、この地域で唯一のサウンドヒーリング専用スタジオの1つである。ヨガのクラスで最後に歌のお椀があるのではありません。サウンドを唯一の練習として構築された、完全で意図的な体験です。

スタジオ自体はこの作品のために設計され、音響、照明、快適さの要素は、あなたの体が早く深く落ち着くように選択されました。ハンモックや無重力椅子、フロアセットアップは、部屋が指示する位置ではなく、自分にとって有効な位置を見つけることを意味します。

ファシリテーターのローテーション名簿は、それぞれが楽器を持ってきてアプローチするので、2つのセッションがまったく同じに聞こえることはありません。クリスタルのシンギングボウル、ハンドパン、ゴング、レインドラム、ガラガラに遭遇することもあり、リードしている人によって組み合わせがずれる。

音湯を体験したことがない人なら、歓迎すべき場所だ。経験があれば、目的に特化したスペースが生み出す違いに気づくはずです。

Additional Info

介助動物の同伴可

あらゆる体力レベルの方に適しています

移動制限のある旅行者にはお勧めできません。

What To Expect

到着すると、すでにマットや毛布、枕が敷き詰められた薄暗い部屋。それが平らに横たわっているか、ハンモックで揺れているか、無重力の椅子に座っているかにかかわらず、しかし正しく感じる快適にしてください。ここに来るのに間違いはない全員が落ち着いたら、ファシリテーターがゆっくりとした呼吸を数回ガイドし、神経系のシフトダウンを助けます。息を吸って部屋を静寂にさせてすると、音が始まる。セッションによっては、クリスタルのシンギングボウルの余韻、響き渡るゴングの音、雨太鼓のパタパタ音、ガラガラのきらめき、ハンドパンのメロディアスな声など、さまざまな音色が聴こえます。セッションによっては、1つまたは2つの銘柄だけから引き出すこともあります。一度に何枚も重ねる人もいます。音は移り変わり、動き、時には上昇し、時には1つの持続音符に落ち着き、それはあなたを通して振動するように見える。音風呂は受容体験です。何かに向かって努力しているわけではない。音を受け取るだけです。人々は彼らが握っていたことを知らなかった暖かさ、四肢の重さ、鮮やかなイメージ、または緊張の解放に気づくかもしれません。セッションは穏やかに閉じられ、外の世界に再び加わる前に、戻る時間が与えられます。

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