30分以内に起きてパドルします。これが初めてのSUP体験に必要なことです。イントロ レッスンの終了後、さらに 1 時間、ご自身でご乗車いただけます。 スタンド アップ パドル ボーディングには、いくつかの健康上の利点があります。体の健康だけでなく、精神面も改善します。バランスとパドル ストロークは、全身のトレーニングになります。腕、胴体、脚の強化と引き締め。このスポーツは、ここキプロスの地中海が提供する美しい心を落ち着かせる効果に囲まれている間、心をリフレッシュし、活力とやる気を維持します。 当スクールでは、子供から大人まで対応できるSUPボードのレンタルサイズをご用意しております。